Lasagnes Saumon Épinards vs Lasagne saumon et epinard
Overall, Lasagne saumon et epinard has the better nutritional profile on the measures we compare. It wins on 2 of our comparison points versus 1.
Lasagnes Saumon Épinards
Lasagne saumon et epinard
Nutrition per 100 g
| Nutrient | Lasagnes Saumon Épinards | Lasagne saumon et epinard |
|---|---|---|
| Nutri-Score | c | c |
| NOVA group | 4 | 4 |
| Calories | 115 kcal | 119 kcal |
| Fat | 5.6 g | 5 g |
| Saturated fat | 1.8 g | 2.8 g |
| Sugars | 2.7 g | 2.1 g |
| Salt | 0.8 g | 0.6 g |
| Fiber | 1 g | 1 g |
| Protein | 5.9 g | 6.1 g |
| Additives | 1 | 1 |
| Allergens | Eggs, Fish, Gluten, Milk | Celery, Eggs, Fish, Gluten, Lupin, Milk, Molluscs, Mustard, Nuts, Sesame seeds, Soybeans |
Green = better value for that nutrient (less sugar, fat, salt and calories; more fiber and protein).
Key differences
- Lasagne saumon et epinard has 11% less fat (5 g vs 5.6 g).
- Lasagnes Saumon Épinards has 36% less saturated fat (1.8 g vs 2.8 g).
- Lasagne saumon et epinard has 22% less sugar (2.1 g vs 2.7 g).
- Only Lasagne saumon et epinard lists: Celery, Lupin, Molluscs, Mustard, Nuts, Sesame seeds, Soybeans.
Ingredients
Lasagnes Saumon Épinards
Eau, saumon 15% [saumon rose du Pacifique (Oncorhynchus gorbuscha), saumon kéta du Pacifique (Onorhynchus keta), saumon Atlantique (Salmo salar)], épinards 15%, semoule de blé dur 9,2%, lait écrémé en poudre, crème fraîche liquide, oignon, vin blanc, amidon transformé, emmental, farine de blé, huile de tournesol et/ou de colza, sel, fumet de poisson (sel, poisson en poudre, extrait de vin blanc, fructose, plantes aromatique, jus de citron déshydraté, extrait de citron, huile d'olive, extraits de plantes aromatique), jus de citron concentré, lait entier en poudre, ail, œuf en poudre, muscade, beurre, poivre blanc, curcuma.
Lasagne saumon et epinard
sauce béchamel 21,1% (eau, lait entier en poudre, farine de blé, amidon transformé, sel, muscade, arôme naturel de poivre), eau, saumon 15% (soit 23,4% de la garniture), épinards 15%, pâtes précuites 12% (semoule de blé dur, eau, poudre d'oeuf, sel), crème fraîche, échalote, emmental, beurre, vin blanc, amidon transformé, lait entier en poudre, farine de blé, sel, jus de citron concentré, arôme naturel (dont poisson), ail, épices. Présence éventuelle de crustacés, soja, fruits à coque, céleri, moutarde, sésame, mollusques et lupin.
FAQ
Which is healthier: Lasagnes Saumon Épinards or Lasagne saumon et epinard?
Overall, Lasagne saumon et epinard has the better nutritional profile on the measures we compare. We compare Nutri-Score, processing level and seven nutrients per 100 g. Your own needs (for example low sugar or high protein) may make a different choice better for you.
Which has fewer calories?
Lasagnes Saumon Épinards has fewer calories: 115 kcal versus 119 kcal per 100 g.
Which has less sugar?
Lasagne saumon et epinard has less sugar: 2.1 g versus 2.7 g per 100 g.