Lasagne épinards et saumon vs Salade de Pâtes Orzo Saumon Fumé et Aneth
Overall, Lasagne épinards et saumon has the better nutritional profile on the measures we compare. It wins on 4 of our comparison points versus 2.
Lasagne épinards et saumon
Salade de Pâtes Orzo Saumon Fumé et Aneth
Nutrition per 100 g
| Nutrient | Lasagne épinards et saumon | Salade de Pâtes Orzo Saumon... |
|---|---|---|
| Nutri-Score | c | c |
| NOVA group | 4 | 3 |
| Calories | 126 kcal | 224 kcal |
| Fat | 5.8 g | 12.8 g |
| Saturated fat | 3.8 g | 2.5 g |
| Sugars | 1.4 g | 2.2 g |
| Salt | 0.8 g | 0.9 g |
| Fiber | 1 g | 0 g |
| Protein | 6.8 g | 6.5 g |
| Additives | 3 | 0 |
| Allergens | Fish, Gluten, Milk | Fish, Gluten, Milk, Mustard, Sulphur dioxide and sulphites |
Green = better value for that nutrient (less sugar, fat, salt and calories; more fiber and protein).
Key differences
- Lasagne épinards et saumon has 44% fewer calories (126 kcal vs 224 kcal).
- Lasagne épinards et saumon has 55% less fat (5.8 g vs 12.8 g).
- Salade de Pâtes Orzo Saumon Fumé et Aneth has 34% less saturated fat (2.5 g vs 3.8 g).
- Lasagne épinards et saumon has 36% less sugar (1.4 g vs 2.2 g).
- Lasagne épinards et saumon has 100% more fiber (1 g vs 0 g).
- Salade de Pâtes Orzo Saumon Fumé et Aneth is less processed (lower NOVA group).
- Only Salade de Pâtes Orzo Saumon Fumé et Aneth lists: Mustard, Sulphur dioxide and sulphites.
Ingredients
Lasagne épinards et saumon
Eau, saumon 14,8 % (saumon kéta du Pacifique, saumon Salmo salar), semoule de blé dur, crème 12% (crème, stabilisant : carraghénanes), épinards 11,9 %, emmental, oignons, amidon modifié, jus de citron, sel, lait écrémé en poudre, purée de carottes, ail, huile de colza, gélifiants : gomme xanthane et farine de graines de caroube ; triple concentré de tomate, poireau en poudre, poivre noir, fenouil poudre, coriandre, thym.
Salade de Pâtes Orzo Saumon Fumé et Aneth
Pâtes 74% (BLE), SAUMON (dont sel) 13%, huile de colza, crème fraîche (CREME pasteurisée, ferments LACTIQUES), MOUTARDE, sucre, eau, aneth, vinaigre de vin (SULFITES), sel, curcuma.
FAQ
Which is healthier: Lasagne épinards et saumon or Salade de Pâtes Orzo Saumon Fumé et Aneth?
Overall, Lasagne épinards et saumon has the better nutritional profile on the measures we compare. We compare Nutri-Score, processing level and seven nutrients per 100 g. Your own needs (for example low sugar or high protein) may make a different choice better for you.
Which has fewer calories?
Lasagne épinards et saumon has fewer calories: 126 kcal versus 224 kcal per 100 g.
Which has less sugar?
Lasagne épinards et saumon has less sugar: 1.4 g versus 2.2 g per 100 g.