La gaufre Liégeoise au chocolat vs Gaufre vanille nappée goût cacao
Overall, Gaufre vanille nappée goût cacao has the better nutritional profile on the measures we compare. It wins on 3 of our comparison points versus 0.
La gaufre Liégeoise au chocolat
Gaufre vanille nappée goût cacao
Nutrition per 100 g
| Nutrient | La gaufre Liégeoise au choco... | Gaufre vanille nappée goût c... |
|---|---|---|
| Nutri-Score | e | e |
| NOVA group | 4 | 4 |
| Calories | 456 kcal | 453 kcal |
| Fat | 24 g | 21.8 g |
| Saturated fat | 13 g | 11.4 g |
| Sugars | 31 g | 27.4 g |
| Salt | 0.5 g | 0.7 g |
| Fiber | 1.8 g | 1.9 g |
| Protein | 5.1 g | 6.7 g |
| Additives | 5 | 11 |
| Allergens | Eggs, Gluten, Milk, Soybeans | Eggs, Gluten, Soybeans |
Green = better value for that nutrient (less sugar, fat, salt and calories; more fiber and protein).
Key differences
- Gaufre vanille nappée goût cacao has 12% less saturated fat (11.4 g vs 13 g).
- Gaufre vanille nappée goût cacao has 12% less sugar (27.4 g vs 31 g).
- Gaufre vanille nappée goût cacao has 24% more protein (6.7 g vs 5.1 g).
- Only La gaufre Liégeoise au chocolat lists: Milk.
Ingredients
La gaufre Liégeoise au chocolat
Farine de blé 32 %, sucre 18 %, margarine (huiles végétales (palme, colza) ; eau ; sel ; émulsifiants : E471, lécithines (soja) ; acidifiant : acide citrique), chocolat 13 % (sucre ; pâte de cacao ; beurre de cacao ; matière grasse butyrique (lait) ; émulsifiants : lécithines (soja), E476), sirop de glucose-fructose, oeufs de poules élevées au sol 4 %, levure, arôme.
Gaufre vanille nappée goût cacao
Farine de froment, nappage cacao (19,1%) (Sucre, graisses végétales (palme, coco), cacao maigre en poudre, stabilisant (tristéarate de sorbitane), émulsifiant (lécithine de soja), arome naturel (vanille), sucre, margarine huiles et graisses végétales (palme, colza en proportions variables), eau, émulsifiants (lécithine de soja, mono-et diglycérides d'acides gras), sel, correcteur d’acidité (acide citrique), arôme naturels, colorant (béta-carotène), œufs, huile de colza, farine, de soja, sucre inverti, stabilisant (Sorbitol), humectant (glycérol), poudre à lever (carbonate acide d’ammonium), sel émulsifiant (lécithine de soja), arôme.
FAQ
Which is healthier: La gaufre Liégeoise au chocolat or Gaufre vanille nappée goût cacao?
Overall, Gaufre vanille nappée goût cacao has the better nutritional profile on the measures we compare. We compare Nutri-Score, processing level and seven nutrients per 100 g. Your own needs (for example low sugar or high protein) may make a different choice better for you.
Which has fewer calories?
Gaufre vanille nappée goût cacao has fewer calories: 453 kcal versus 456 kcal per 100 g.
Which has less sugar?
Gaufre vanille nappée goût cacao has less sugar: 27.4 g versus 31 g per 100 g.