Kipnuggets vs Vegetarische Mini Mix
Overall, Kipnuggets has the better nutritional profile on the measures we compare. It wins on 5 of our comparison points versus 2.
Nutrition per 100 g
| Nutrient | Kipnuggets | Vegetarische Mini Mix |
|---|---|---|
| Nutri-Score | c | c |
| NOVA group | 4 | 4 |
| Calories | 191 kcal | 249 kcal |
| Fat | 7 g | 15 g |
| Saturated fat | 2 g | 5.4 g |
| Sugars | 0.5 g | 1.2 g |
| Salt | 1.4 g | 0 g |
| Fiber | 0.8 g | 5.4 g |
| Protein | 15 g | 7.1 g |
| Additives | 2 | 11 |
| Allergens | None listed | Celery, Gluten, Milk, Soybeans |
Green = better value for that nutrient (less sugar, fat, salt and calories; more fiber and protein).
Key differences
- Kipnuggets has 23% fewer calories (191 kcal vs 249 kcal).
- Kipnuggets has 53% less fat (7 g vs 15 g).
- Kipnuggets has 63% less saturated fat (2 g vs 5.4 g).
- Kipnuggets has 58% less sugar (0.5 g vs 1.2 g).
- Vegetarische Mini Mix has no salt, while Kipnuggets has 1.4 g.
- Vegetarische Mini Mix has 85% more fiber (5.4 g vs 0.8 g).
- Kipnuggets has 53% more protein (15 g vs 7.1 g).
- Only Vegetarische Mini Mix lists: Celery, Gluten, Milk, Soybeans.
Ingredients
Kipnuggets
Kippenvlees (kipfilet) 52%, water, paneermeel (TARWEbloem, water, gist, zout), plantaardige oliën (palm, raap), meel (rijst, TARWE), zout, dextrine, gemodificeerd maïszetmeel, dextrose, rijsmiddelen: E450 en E500, suiker, stabilisator: xanthaangom, specerij-extract, citroensap, zwarte peper.
Vegetarische Mini Mix
Bitterbal: water, paneermeel (tarwe), palmolie, tarwebloem, raapzaadolie, vegetarisch draadjesvleesch 6% (water, vrije-uitloopkippenei-eiwit, kleurstof: E150d), volkoren tarwemeel, zonnebloemolie, roomboter (melk), melkeiwit, lactose, peterselie <1%, knoflook, ui, kruiden, specerijen (o,a, peper <1%), tarwe-eiwit, natuurlijk aroma (bevat selderij), dextrose, gemodificeerd zetmeel, invertsuikerstroop, suiker, glucosestroop, zout, verdikkingsmiddelen: agar-agar, E466, kleurstof: E150c, Mini Kipkorn: Sojastructuur (water, soja-eiwit, getextureerd soja-eiwit), cornflakes 12% (mais, gerstemoutextract, suiker, zout), paneermeel (bevat tarwe), palmolie, zonnebloemolie, water, tarwebloem, raapzaadolie, erwteneiwit, tarwe-eiwit, tarwevezel, rijsteiwit, yerdikkingsmiddel: methylcellulose, zout, natuurlijk aroma, glucosestroop, ui, knoflook, suiker, gehydrolyseerd plantaardig eiwit (bevat tarwe), specerijen, dextrose, stabilisator: E466, invertsuikerstroop, kruid, suikerstroop, kleurstof: E150c, Mini frikandel: Sojastructuur (water, tarwe-eiwit, soja-eiwit, rijsteiwit, tarwegluten), zonnebloemolie, vrije uitloopkippenei-eiwif, palmolie, plantaardige vezels, emulgatoren: methylcellulose, xanthaangom en Johannesbroodpitmeel, natuurlijk, aroma, zout, ui, specerijen (o,a, <1% peper), zetmeel, stabilisator: verwerkt Eucheuma-wier, dextrose, glucosestroop, kleurstof: E150d, gistextract, maltodextrine, Kaasballetje: water, tarwebloem, kaas 15% (melk, zout, zuursel, vegetarisch stremsel), zetmeel, palmolie, raapzaadolie, gemodificeerd zetmeel, zout, glucosestroop, verdikkingsmiddel: E464, stabilisatoren: E339, E450, E451, E466, suiker, invertsuikerstroop, dextrose, gist, tarwe-eiwit, Kan sporen van pinda bevatten, "E"-nummers zijn door de EU goedgekeurde hulpstoffen, Boulette apéro: eau, chapelure (blé), huile de palme, farine de blé, huile de graines de navette, végétariennes de chair effilochée 6% (eau, blanc d'œuf de poule élevées en plein air, colorant: E150d), farine de blé entier, huile de tournesol, beurre (lait), protéine de lait, lactose, persil <1%, ail, oignon, herbes, épices (e,a, poivre <1%), protéine de blé, arôme naturel (contient céleri), dextrose, amidon modifié, sirop de sucre inverti, sucre, sirop de glucose, sel, épaississants: agar-agar, E466, colorant: E150c, Poulycroc® mini: Structure de soja (eau, protéine de soja, protéine de soja texturé), cornflakes 12% (mais, extrait de malt d'orge, sucre, sel), chapelure (contient blé), huile de palme, huile de tournesol, eau, farine de blé, huile de graines de navette, protéine de pois, protéine de blé, fibre de blé, protéine de riz, épaississant: méthylcellulose, sel, arôme naturel, sirop de glucose, oignon, ail, sucre, protéines végétales hydrolysées (contient blé), épices, dextrose, stabilisant: E466, sirop de sucre inverti, herbe, sirop de sucre, colorant: E150c, Fricadelle mini: Structure de soja (eau, proteine de blé, protéine de soja, protéine de riz, gluten de blé), huile de tournesol, blanc d'oeuf de poule élevées en plein air, huile de palme, fibres végétales, émulsifiants: méthylcellulose, gomme xanthane et farine de graines de caroube, arôme naturel, sel, oignon, épices (e,a, <1% poivre), amidon, stabilisant: traité algue Eucheuma, dextrose, sirop de glucose, colorant: E150d, extrait de levure, maltodextrine, Boulette de fromage: eau, farine de blé, fromage 15% (lait, sel, levain, présure végétarienne), amidon, huile de palme, huile de graines de navette, amidon modifié, sel, sirop de glucose, épaississant: E464, stabilisants: E339, E450, E451, E466, sucre, sirop de sucre inverti, dextrose, levure, protéine de blé, Traces possibles de cacahouète, Les numéros "E" sont des adjuvants approuvés par la UE, Zonder kunstmatige geur - en smaakstoffen / Sans arômes artificiels Bewaaradvies/
FAQ
Which is healthier: Kipnuggets or Vegetarische Mini Mix?
Overall, Kipnuggets has the better nutritional profile on the measures we compare. We compare Nutri-Score, processing level and seven nutrients per 100 g. Your own needs (for example low sugar or high protein) may make a different choice better for you.
Which has fewer calories?
Kipnuggets has fewer calories: 191 kcal versus 249 kcal per 100 g.
Which has less sugar?
Kipnuggets has less sugar: 0.5 g versus 1.2 g per 100 g.