Iglo Chicken sticks bel vs Vegetarische Mini Mix
Neither product is clearly better overall — it depends on what matters most to you.
Nutrition per 100 g
| Nutrient | Iglo Chicken sticks bel | Vegetarische Mini Mix |
|---|---|---|
| Nutri-Score | d | c |
| NOVA group | — | 4 |
| Calories | 258 kcal | 249 kcal |
| Fat | 11 g | 15 g |
| Saturated fat | 1.5 g | 5.4 g |
| Sugars | 0.6 g | 1.2 g |
| Salt | 2.5 g | 0 g |
| Fiber | 1.7 g | 5.4 g |
| Protein | 14 g | 7.1 g |
| Additives | 0 | 11 |
| Allergens | None listed | Celery, Gluten, Milk, Soybeans |
Green = better value for that nutrient (less sugar, fat, salt and calories; more fiber and protein).
Key differences
- Iglo Chicken sticks bel has 27% less fat (11 g vs 15 g).
- Iglo Chicken sticks bel has 72% less saturated fat (1.5 g vs 5.4 g).
- Iglo Chicken sticks bel has 50% less sugar (0.6 g vs 1.2 g).
- Vegetarische Mini Mix has no salt, while Iglo Chicken sticks bel has 2.5 g.
- Vegetarische Mini Mix has 69% more fiber (5.4 g vs 1.7 g).
- Iglo Chicken sticks bel has 49% more protein (14 g vs 7.1 g).
- Vegetarische Mini Mix has the better Nutri-Score.
- Only Vegetarische Mini Mix lists: Celery, Gluten, Milk, Soybeans.
Ingredients
Iglo Chicken sticks bel
iglo Snack & Share new SMAAKVE kleurstoffen GERS ni colorants at arimes artificiels EXHAUST AUSANS CO EURS 10 Chicken Sticks DE GOUT Oven, pan & airfryer 250ge Geschahe antal/Nombre approximatif NUTRI-SCORE ABCDE versuggestie Suggestion de présentation Serviervorschillag
Vegetarische Mini Mix
Bitterbal: water, paneermeel (tarwe), palmolie, tarwebloem, raapzaadolie, vegetarisch draadjesvleesch 6% (water, vrije-uitloopkippenei-eiwit, kleurstof: E150d), volkoren tarwemeel, zonnebloemolie, roomboter (melk), melkeiwit, lactose, peterselie <1%, knoflook, ui, kruiden, specerijen (o,a, peper <1%), tarwe-eiwit, natuurlijk aroma (bevat selderij), dextrose, gemodificeerd zetmeel, invertsuikerstroop, suiker, glucosestroop, zout, verdikkingsmiddelen: agar-agar, E466, kleurstof: E150c, Mini Kipkorn: Sojastructuur (water, soja-eiwit, getextureerd soja-eiwit), cornflakes 12% (mais, gerstemoutextract, suiker, zout), paneermeel (bevat tarwe), palmolie, zonnebloemolie, water, tarwebloem, raapzaadolie, erwteneiwit, tarwe-eiwit, tarwevezel, rijsteiwit, yerdikkingsmiddel: methylcellulose, zout, natuurlijk aroma, glucosestroop, ui, knoflook, suiker, gehydrolyseerd plantaardig eiwit (bevat tarwe), specerijen, dextrose, stabilisator: E466, invertsuikerstroop, kruid, suikerstroop, kleurstof: E150c, Mini frikandel: Sojastructuur (water, tarwe-eiwit, soja-eiwit, rijsteiwit, tarwegluten), zonnebloemolie, vrije uitloopkippenei-eiwif, palmolie, plantaardige vezels, emulgatoren: methylcellulose, xanthaangom en Johannesbroodpitmeel, natuurlijk, aroma, zout, ui, specerijen (o,a, <1% peper), zetmeel, stabilisator: verwerkt Eucheuma-wier, dextrose, glucosestroop, kleurstof: E150d, gistextract, maltodextrine, Kaasballetje: water, tarwebloem, kaas 15% (melk, zout, zuursel, vegetarisch stremsel), zetmeel, palmolie, raapzaadolie, gemodificeerd zetmeel, zout, glucosestroop, verdikkingsmiddel: E464, stabilisatoren: E339, E450, E451, E466, suiker, invertsuikerstroop, dextrose, gist, tarwe-eiwit, Kan sporen van pinda bevatten, "E"-nummers zijn door de EU goedgekeurde hulpstoffen, Boulette apéro: eau, chapelure (blé), huile de palme, farine de blé, huile de graines de navette, végétariennes de chair effilochée 6% (eau, blanc d'œuf de poule élevées en plein air, colorant: E150d), farine de blé entier, huile de tournesol, beurre (lait), protéine de lait, lactose, persil <1%, ail, oignon, herbes, épices (e,a, poivre <1%), protéine de blé, arôme naturel (contient céleri), dextrose, amidon modifié, sirop de sucre inverti, sucre, sirop de glucose, sel, épaississants: agar-agar, E466, colorant: E150c, Poulycroc® mini: Structure de soja (eau, protéine de soja, protéine de soja texturé), cornflakes 12% (mais, extrait de malt d'orge, sucre, sel), chapelure (contient blé), huile de palme, huile de tournesol, eau, farine de blé, huile de graines de navette, protéine de pois, protéine de blé, fibre de blé, protéine de riz, épaississant: méthylcellulose, sel, arôme naturel, sirop de glucose, oignon, ail, sucre, protéines végétales hydrolysées (contient blé), épices, dextrose, stabilisant: E466, sirop de sucre inverti, herbe, sirop de sucre, colorant: E150c, Fricadelle mini: Structure de soja (eau, proteine de blé, protéine de soja, protéine de riz, gluten de blé), huile de tournesol, blanc d'oeuf de poule élevées en plein air, huile de palme, fibres végétales, émulsifiants: méthylcellulose, gomme xanthane et farine de graines de caroube, arôme naturel, sel, oignon, épices (e,a, <1% poivre), amidon, stabilisant: traité algue Eucheuma, dextrose, sirop de glucose, colorant: E150d, extrait de levure, maltodextrine, Boulette de fromage: eau, farine de blé, fromage 15% (lait, sel, levain, présure végétarienne), amidon, huile de palme, huile de graines de navette, amidon modifié, sel, sirop de glucose, épaississant: E464, stabilisants: E339, E450, E451, E466, sucre, sirop de sucre inverti, dextrose, levure, protéine de blé, Traces possibles de cacahouète, Les numéros "E" sont des adjuvants approuvés par la UE, Zonder kunstmatige geur - en smaakstoffen / Sans arômes artificiels Bewaaradvies/
FAQ
Which is healthier: Iglo Chicken sticks bel or Vegetarische Mini Mix?
Neither product is clearly better overall — it depends on what matters most to you. We compare Nutri-Score, processing level and seven nutrients per 100 g. Your own needs (for example low sugar or high protein) may make a different choice better for you.
Which has fewer calories?
Vegetarische Mini Mix has fewer calories: 249 kcal versus 258 kcal per 100 g.
Which has less sugar?
Iglo Chicken sticks bel has less sugar: 0.6 g versus 1.2 g per 100 g.