Comparison
Kasza gryczana prażona vs Kasza Gryczana
Overall, Kasza gryczana prażona has the better nutritional profile on the measures we compare. It wins on 2 of our comparison points versus 0.
Nutrition per 100 g
| Nutrient | Kasza gryczana prażona | Kasza Gryczana |
|---|---|---|
| Nutri-Score | a | a |
| NOVA group | 1 | 1 |
| Calories | 347 kcal | 350 kcal |
| Fat | 2.6 g | 3 g |
| Saturated fat | 0.5 g | 0.6 g |
| Sugars | 1.2 g | 1 g |
| Salt | 0 g | 0 g |
| Fiber | 6.7 g | 6 g |
| Protein | 13 g | 14 g |
| Additives | 0 | 0 |
| Allergens | None listed | None listed |
Green = better value for that nutrient (less sugar, fat, salt and calories; more fiber and protein).
Key differences
- Kasza gryczana prażona has 13% less fat (2.6 g vs 3 g).
- Kasza gryczana prażona has 10% more fiber (6.7 g vs 6 g).
Ingredients
Kasza gryczana prażona
kasza gryczana 100%. Produkt może zawierać gluten.
Kasza Gryczana
Kasza gryczana prażona.
FAQ
Which is healthier: Kasza gryczana prażona or Kasza Gryczana?
Overall, Kasza gryczana prażona has the better nutritional profile on the measures we compare. We compare Nutri-Score, processing level and seven nutrients per 100 g. Your own needs (for example low sugar or high protein) may make a different choice better for you.
Which has fewer calories?
Kasza gryczana prażona has fewer calories: 347 kcal versus 350 kcal per 100 g.
Which has less sugar?
Kasza Gryczana has less sugar: 1 g versus 1.2 g per 100 g.
More comparisons
Kasza gryczana niepalona vs Kasza Gryczana
Grano saraceno vs Kasza gryczana prażona
Kasza gryczana prażona vs Kasza gryczana prażona
Kasza gryczana niepalona vs Kasza gryczana prażona
Buckwheat vs Kasza gryczana prażona
Makfa grechka yormasi 8... vs Kasza Gryczana
Makfa grechka yormasi 8... vs Kasza gryczana prażona
Grykiai vs Kasza Gryczana