J vs Gratin d'aubergines 450g
Overall, J has the better nutritional profile on the measures we compare. It wins on 3 of our comparison points versus 0.
Nutrition per 100 g
| Nutrient | J | Gratin d'aubergines 450g |
|---|---|---|
| Nutri-Score | b | c |
| NOVA group | 4 | 4 |
| Calories | 134 kcal | 123 kcal |
| Fat | 10.1 g | 9.2 g |
| Saturated fat | 2.1 g | 2 g |
| Sugars | 3.5 g | 4.5 g |
| Salt | 0.8 g | 0.6 g |
| Fiber | — | 4.1 g |
| Protein | 3.2 g | 3.4 g |
| Additives | 0 | 3 |
| Allergens | Gluten, Milk | Milk |
Green = better value for that nutrient (less sugar, fat, salt and calories; more fiber and protein).
Key differences
- J has 22% less sugar (3.5 g vs 4.5 g).
- J has the better Nutri-Score.
- Only J lists: Gluten.
Ingredients
J
Aubergines préfrites 40,2% (aubergines, huile de tournesol), coulis de tomates 37,4%, emmental* 2,2%, eau, concentré de tomates, farine de blé, basilic, huile de tournesol, arômes naturels, lactose* et protéines de lait, crème*, sel, paprika, sucre, curcuma, poivre, muscade. * dont lait. Traces éventuelles de : crustacés, œufs, poissons, moutarde, céleri, mollusques. INFORMATIONS :
Gratin d'aubergines 450g
Aubergine préfrite 36% (aubergine 29%, huile de tournesol), eau, tomate pelée concassée au jus (tomate pelée concassée, jus de tomates, acidifiant : acide citrique), préparation à base de tomates concentrée avec pépins et peaux (tomates, acidifiant : acide citrique), mozzarella 2,8%, emmental 2%, fromage râpé, oignons, purée de tomates double concentrée, sucre, amidon de riz, ail, sel, basilic, fond aromatisé en poudre (arômes naturels, fécule de pomme de terre, dextrose, sel, chicorée soluble, tomate, ail), huile d'olive vierge extra, arôme naturel de poivre, épaississants : gomme xanthane et gomme guar. Traces éventuelles de crustacés, soja, graine de sésame, fruits à coque, oeufs, céleri, moutarde, poissons et céréales contenant du gluten.
FAQ
Which is healthier: J or Gratin d'aubergines 450g?
Overall, J has the better nutritional profile on the measures we compare. We compare Nutri-Score, processing level and seven nutrients per 100 g. Your own needs (for example low sugar or high protein) may make a different choice better for you.
Which has fewer calories?
Gratin d'aubergines 450g has fewer calories: 123 kcal versus 134 kcal per 100 g.
Which has less sugar?
J has less sugar: 3.5 g versus 4.5 g per 100 g.