India Curry Quark vs Speisequarkzubereitung mit Kräutern, 10% Fett i. Tr. im Milchanteil.
Overall, Speisequarkzubereitung mit Kräutern, 10% Fett i. Tr. im Milchanteil. has the better nutritional profile on the measures we compare. It wins on 7 of our comparison points versus 0.
India Curry Quark
Speisequarkzubereitung mit Kräutern, 10% Fett i. Tr. im Milchanteil.
Nutrition per 100 g
| Nutrient | India Curry Quark | Speisequarkzubereitung mit K... |
|---|---|---|
| Nutri-Score | d | c |
| NOVA group | 3 | 3 |
| Calories | 139 kcal | 81 kcal |
| Fat | 8.8 g | 2.5 g |
| Saturated fat | 6 g | 1.7 g |
| Sugars | 5.7 g | 4.7 g |
| Salt | 1 g | 1 g |
| Fiber | — | 0.1 g |
| Protein | 8.4 g | 9.7 g |
| Additives | 0 | 1 |
| Allergens | Milk, Mustard | Milk |
Green = better value for that nutrient (less sugar, fat, salt and calories; more fiber and protein).
Key differences
- Speisequarkzubereitung mit Kräutern, 10% Fett i. Tr. im Milchanteil. has 42% fewer calories (81 kcal vs 139 kcal).
- Speisequarkzubereitung mit Kräutern, 10% Fett i. Tr. im Milchanteil. has 72% less fat (2.5 g vs 8.8 g).
- Speisequarkzubereitung mit Kräutern, 10% Fett i. Tr. im Milchanteil. has 72% less saturated fat (1.7 g vs 6 g).
- Speisequarkzubereitung mit Kräutern, 10% Fett i. Tr. im Milchanteil. has 18% less sugar (4.7 g vs 5.7 g).
- Speisequarkzubereitung mit Kräutern, 10% Fett i. Tr. im Milchanteil. has 13% more protein (9.7 g vs 8.4 g).
- Speisequarkzubereitung mit Kräutern, 10% Fett i. Tr. im Milchanteil. has the better Nutri-Score.
- Only India Curry Quark lists: Mustard.
Ingredients
India Curry Quark
Speisequark, Sahne, Ananassaftkonzentrat, 1,5% Mango, Chilis, rote Paprika, Zwiebeln, Karottenwürfel, Stärke, Speisesalz, Kurkuma, gemahlener Ingwer, Gewürze (enthält Senf), Gewürzextrakte.
Speisequarkzubereitung mit Kräutern, 10% Fett i. Tr. im Milchanteil.
Speisequark, Sahne, Schnittlauch (2%), jodiertes Speisesalz (Speisesalz, Kaliumiodid, Kaliumiodat), Zwiebeln, Petersilie (0,03%), Stabilisator: Johannisbrotkernmehl.
FAQ
Which is healthier: India Curry Quark or Speisequarkzubereitung mit Kräutern, 10% Fett i. Tr. im Milchanteil.?
Overall, Speisequarkzubereitung mit Kräutern, 10% Fett i. Tr. im Milchanteil. has the better nutritional profile on the measures we compare. We compare Nutri-Score, processing level and seven nutrients per 100 g. Your own needs (for example low sugar or high protein) may make a different choice better for you.
Which has fewer calories?
Speisequarkzubereitung mit Kräutern, 10% Fett i. Tr. im Milchanteil. has fewer calories: 81 kcal versus 139 kcal per 100 g.
Which has less sugar?
Speisequarkzubereitung mit Kräutern, 10% Fett i. Tr. im Milchanteil. has less sugar: 4.7 g versus 5.7 g per 100 g.