Indbagt laksefilet med julienne sauce vs Ryba z piekarnika z sosem brokułowym
Overall, Ryba z piekarnika z sosem brokułowym has the better nutritional profile on the measures we compare. It wins on 6 of our comparison points versus 1.
Indbagt laksefilet med julienne sauce
Ryba z piekarnika z sosem brokułowym
Nutrition per 100 g
| Nutrient | Indbagt laksefilet med julie... | Ryba z piekarnika z sosem br... |
|---|---|---|
| Nutri-Score | c | b |
| NOVA group | 4 | 4 |
| Calories | 238 kcal | 115 kcal |
| Fat | 13 g | 5 g |
| Saturated fat | 5.7 g | 2.3 g |
| Sugars | 1.1 g | 2 g |
| Salt | 0.8 g | 0.7 g |
| Fiber | 2.8 g | — |
| Protein | 9 g | 11.8 g |
| Additives | 1 | 5 |
| Allergens | Gluten | Celery, Fish, Gluten, Milk |
Green = better value for that nutrient (less sugar, fat, salt and calories; more fiber and protein).
Key differences
- Ryba z piekarnika z sosem brokułowym has 52% fewer calories (115 kcal vs 238 kcal).
- Ryba z piekarnika z sosem brokułowym has 62% less fat (5 g vs 13 g).
- Ryba z piekarnika z sosem brokułowym has 60% less saturated fat (2.3 g vs 5.7 g).
- Indbagt laksefilet med julienne sauce has 45% less sugar (1.1 g vs 2 g).
- Ryba z piekarnika z sosem brokułowym has 24% more protein (11.8 g vs 9 g).
- Ryba z piekarnika z sosem brokułowym has the better Nutri-Score.
- Only Ryba z piekarnika z sosem brokułowym lists: Celery, Fish, Milk.
Ingredients
Indbagt laksefilet med julienne sauce
bageplade - tet er ævet. Indbagt Laksefilet (sammensat af stykker af laks) med julienne sauce (20%). Dybfrossen. Nettovægt: 250 ge Ingredienser: Butterdej 58%: (fuldkornshvedemel (gluten), vand, margarine (pal - meolie, rapsolie, vand, salt, emulgator (E471), surhedsregulerende middel (citronsy - re), naturlig aroma, vitamin A), hvedemel (gluten), hvedegluten (gluten), salt), Laks* (fisk) 21%, vand, flødeost (mælk), gulerod 3% sødmælk (mælk), forårsløg 2%, pastinak 1%, fløde (mælk), modificeret majsstivelse, løg, smør (mælk), salt, persille, hvidløg, hvedemel (gluten), æggeblommepulver (æg), sennepsfrø (sennep), peber, muskatblomme pulver, cayennepeber, maltet hvedemel (gluten), gurkemeje. Opbevaring: I dybfryser ved - 18°C. Må ikke genindfryses efter optøning. Nærin Energi Fedt - heraf Kulhyo - heraf Kostfib Protein Salt
Ryba z piekarnika z sosem brokułowym
Filety z ryb białych 56 % (mintaj, morszczuk), sos brokułowy 43% (brokuły 15%, woda, _mleko_ pełne w proszku, _ser_ edamer, panierka sypka (mąka _pszenna_, drożdże, sól), tłuszcz palmowy, skrobia modyfikowana, olej rzepakowy, mąka _pszenna_, sól, substancja zagęszczająca: mączka chleba świętojańskiego, przyprawy, sproszkowane warzywa (cebula, _seler_, pasternak, marchew)), maltodekstryna, regulator kwasowości: kwas cytrynowy, emulgator: mono - i diglicerydy kwasów tłuszczowych, lecytyna.
FAQ
Which is healthier: Indbagt laksefilet med julienne sauce or Ryba z piekarnika z sosem brokułowym?
Overall, Ryba z piekarnika z sosem brokułowym has the better nutritional profile on the measures we compare. We compare Nutri-Score, processing level and seven nutrients per 100 g. Your own needs (for example low sugar or high protein) may make a different choice better for you.
Which has fewer calories?
Ryba z piekarnika z sosem brokułowym has fewer calories: 115 kcal versus 238 kcal per 100 g.
Which has less sugar?
Indbagt laksefilet med julienne sauce has less sugar: 1.1 g versus 2 g per 100 g.