Gratin endives au jambon vs Gratin d'Endives au Jambon & à l'emmental
Overall, Gratin d'Endives au Jambon & à l'emmental has the better nutritional profile on the measures we compare. It wins on 6 of our comparison points versus 1.
Gratin endives au jambon
Gratin d'Endives au Jambon & à l'emmental
Nutrition per 100 g
| Nutrient | Gratin endives au jambon | Gratin d'Endives au Jambon &... |
|---|---|---|
| Nutri-Score | d | c |
| NOVA group | 4 | 4 |
| Calories | 144 kcal | 117 kcal |
| Fat | 11 g | 6.9 g |
| Saturated fat | 6.6 g | 4 g |
| Sugars | 1.8 g | 2.7 g |
| Salt | 0.9 g | 0.7 g |
| Fiber | 0.6 g | 0.8 g |
| Protein | 5.9 g | 7.4 g |
| Additives | 1 | 3 |
| Allergens | Gluten, Milk | Eggs, Gluten, Milk |
Green = better value for that nutrient (less sugar, fat, salt and calories; more fiber and protein).
Key differences
- Gratin d'Endives au Jambon & à l'emmental has 19% fewer calories (117 kcal vs 144 kcal).
- Gratin d'Endives au Jambon & à l'emmental has 37% less fat (6.9 g vs 11 g).
- Gratin d'Endives au Jambon & à l'emmental has 39% less saturated fat (4 g vs 6.6 g).
- Gratin endives au jambon has 33% less sugar (1.8 g vs 2.7 g).
- Gratin d'Endives au Jambon & à l'emmental has 20% more protein (7.4 g vs 5.9 g).
- Gratin d'Endives au Jambon & à l'emmental has the better Nutri-Score.
- Only Gratin d'Endives au Jambon & à l'emmental lists: Eggs.
Ingredients
Gratin endives au jambon
Endive précuite 31%, CRÈME fraiche 20%, LAIT demi-écrémé, jambon cuit supérieur 14% jambon de porc 13% (origine: France), sel, arômes naturels, bouillon (jus concentré de blette, carotte, acérola), ferments], eau, EMMENTAL râpé 2%, farine de BLE, BEURRE, amidon de maïs, sel, épaississant gomme xanthane, muscade.
Gratin d'Endives au Jambon & à l'emmental
Endives 40%, jambon cuit de qualité choix 14% [jambon de porc, dextrose, sel, bouillons (eau, os de porc, viande de porc, épices) ; antioxydant : ascorbate de sodium ; conservateur : nitrite de sodium], eau, _crème_ fraîche 12%, _emmental_ 5.7%, crème de riz, farine de _blé_, poudre de _lait_ écrémé, jaune d'_oeufs_, gélatine de porc, sel, huile de colza, épices.
FAQ
Which is healthier: Gratin endives au jambon or Gratin d'Endives au Jambon & à l'emmental?
Overall, Gratin d'Endives au Jambon & à l'emmental has the better nutritional profile on the measures we compare. We compare Nutri-Score, processing level and seven nutrients per 100 g. Your own needs (for example low sugar or high protein) may make a different choice better for you.
Which has fewer calories?
Gratin d'Endives au Jambon & à l'emmental has fewer calories: 117 kcal versus 144 kcal per 100 g.
Which has less sugar?
Gratin endives au jambon has less sugar: 1.8 g versus 2.7 g per 100 g.