German Bean Soup vs Fasolka po bretońsku z boczkiem i kiełbasą
Overall, German Bean Soup has the better nutritional profile on the measures we compare. It wins on 3 of our comparison points versus 1.
German Bean Soup
Fasolka po bretońsku z boczkiem i kiełbasą
Nutrition per 100 g
| Nutrient | German Bean Soup | Fasolka po bretońsku z boczk... |
|---|---|---|
| Nutri-Score | — | c |
| NOVA group | 4 | 4 |
| Calories | 74 kcal | 87 kcal |
| Fat | 0.8 g | 2.5 g |
| Saturated fat | — | 0.9 g |
| Sugars | 1.2 g | 2.9 g |
| Salt | 1.1 g | 1 g |
| Fiber | 3.7 g | — |
| Protein | 3.7 g | 4.5 g |
| Additives | 1 | 2 |
| Allergens | Gluten | Celery, Gluten, Soybeans |
Green = better value for that nutrient (less sugar, fat, salt and calories; more fiber and protein).
Key differences
- German Bean Soup has 15% fewer calories (74 kcal vs 87 kcal).
- German Bean Soup has 67% less fat (0.8 g vs 2.5 g).
- German Bean Soup has 58% less sugar (1.2 g vs 2.9 g).
- Fasolka po bretońsku z boczkiem i kiełbasą has 18% more protein (4.5 g vs 3.7 g).
- Only Fasolka po bretońsku z boczkiem i kiełbasą lists: Celery, Soybeans.
Ingredients
German Bean Soup
water, white beans, potatoes, carrots, onions, modified corn starch, wheat flour, salt, canola oil, sugar, spices, guar gum, artificial flavorings.
Fasolka po bretońsku z boczkiem i kiełbasą
Fasola gotowana 35%, woda, boczek (5,2%) [boczek wieprzowy (81%), woda, substancja zagęszczająca: alginian sodu, cukier, hydrolizat białka kukurydzy, aromat dymu wędzarniczego, sól, ocet w proszku], kiełbasa (5,2%) [mięso wieprzowe (47%), mięso wołowe (31%), woda, tłuszcz wieprzowy, błonnik _sojowy_, skrobia ziemniaczana, kasza manna, sól, białko kolagenowe wieprzowe, przyprawy], koncentrat pomidorowy (4,5%), przecier z cebuli (3%), mąka _pszenna_, skrobia modyfikowana kukurydziana, cukier, sól, przyprawy, ekstrakty przypraw, glukoza, suszone warzywa (marchew, cebula, korzeń _selera_, czosnek, korzeń lubczyku, pietruszka), zioła (w tym majeranek), suszone koncentraty i ekstrakty warzywne (w tym _selera_), ekstrakt drożdżowy, regulator kwasowości - kwas cytrynowy, hydrolizat białka kukurydzy, aromaty.
FAQ
Which is healthier: German Bean Soup or Fasolka po bretońsku z boczkiem i kiełbasą?
Overall, German Bean Soup has the better nutritional profile on the measures we compare. We compare Nutri-Score, processing level and seven nutrients per 100 g. Your own needs (for example low sugar or high protein) may make a different choice better for you.
Which has fewer calories?
German Bean Soup has fewer calories: 74 kcal versus 87 kcal per 100 g.
Which has less sugar?
German Bean Soup has less sugar: 1.2 g versus 2.9 g per 100 g.