Gaufre au miel et à la farine d'épeautre bio boîte de 175g vs Gaufres au miel
Overall, Gaufres au miel has the better nutritional profile on the measures we compare. It wins on 4 of our comparison points versus 1.
Gaufre au miel et à la farine d'épeautre bio boîte de 175g
Gaufres au miel
Nutrition per 100 g
| Nutrient | Gaufre au miel et à la farin... | Gaufres au miel |
|---|---|---|
| Nutri-Score | e | e |
| NOVA group | 4 | 3 |
| Calories | 446 kcal | 437 kcal |
| Fat | 17 g | 17 g |
| Saturated fat | 11 g | 9 g |
| Sugars | 44 g | 27.6 g |
| Salt | 0.5 g | 0.8 g |
| Fiber | 1.1 g | 2 g |
| Protein | 5.3 g | 4.8 g |
| Additives | 3 | 2 |
| Allergens | Gluten, Milk, Soybeans | Gluten |
Green = better value for that nutrient (less sugar, fat, salt and calories; more fiber and protein).
Key differences
- Gaufres au miel has 18% less saturated fat (9 g vs 11 g).
- Gaufres au miel has 37% less sugar (27.6 g vs 44 g).
- Gaufre au miel et à la farine d'épeautre bio boîte de 175g has 43% less salt (0.5 g vs 0.8 g).
- Gaufres au miel has 45% more fiber (2 g vs 1.1 g).
- Gaufres au miel is less processed (lower NOVA group).
- Only Gaufre au miel et à la farine d'épeautre bio boîte de 175g lists: Milk, Soybeans.
Ingredients
Gaufre au miel et à la farine d'épeautre bio boîte de 175g
Sirop de ble*, BEURRE* 19%, sucre de canne*, farine de BLE* farine de BLE d'EPEAUTRE* 15%, sirop de ble d'epeautre* 8.3%, eau, miel* 3.4%, farine de SOJA*, son de BLE*, émulsifiant : lécithines (SOJA)*, poudre à lever : carbonates de sodium, sel marin, cannelle*. *ingrédient issu de l'agriculture biologique traces éventuelles d'autres céréales contenant du gluten
Gaufres au miel
Sirop de _blé_*, farine de _blé_*, graisses végétales (huile de palme*, huile de tournesol*), miel 8.5% sirop d'agave*, protéine de tournesol, son de blé*, sel marin, poudre à lever: bicarbonate de sodium, émulsifiant: léchitine de tournesol, cannelle*, jus de citron*
FAQ
Which is healthier: Gaufre au miel et à la farine d'épeautre bio boîte de 175g or Gaufres au miel?
Overall, Gaufres au miel has the better nutritional profile on the measures we compare. We compare Nutri-Score, processing level and seven nutrients per 100 g. Your own needs (for example low sugar or high protein) may make a different choice better for you.
Which has fewer calories?
Gaufres au miel has fewer calories: 437 kcal versus 446 kcal per 100 g.
Which has less sugar?
Gaufres au miel has less sugar: 27.6 g versus 44 g per 100 g.