Galettes petits légumes vs Hachés soja et blé
Overall, Hachés soja et blé has the better nutritional profile on the measures we compare. It wins on 1 of our comparison points versus 0.
Nutrition per 100 g
| Nutrient | Galettes petits légumes | Hachés soja et blé |
|---|---|---|
| Nutri-Score | a | a |
| NOVA group | 4 | 4 |
| Calories | 203 kcal | 202 kcal |
| Fat | 11 g | 9.9 g |
| Saturated fat | 3.1 g | 1 g |
| Sugars | 1.8 g | 1.9 g |
| Salt | 0.8 g | 1 g |
| Fiber | 5.7 g | 6 g |
| Protein | 16 g | 17 g |
| Additives | 1 | 2 |
| Allergens | Celery, Eggs, Fish, Gluten, Milk, Molluscs, Soybeans | Gluten, Soybeans |
Green = better value for that nutrient (less sugar, fat, salt and calories; more fiber and protein).
Key differences
- Hachés soja et blé has 68% less saturated fat (1 g vs 3.1 g).
- Only Galettes petits légumes lists: Celery, Eggs, Fish, Milk, Molluscs.
Ingredients
Galettes petits légumes
Eau ; brocolis 12%; choux-fleurs 12 %; farine protéique de soja texturée 11 %; emmental 11 %; huiles végétales (colza, tournesol, en proportion variable); carottes 9 %; protéines de blé solubles texturées déshydratées 4% (protéines de blé solubles 3 %, farine de blé); blanc d'œuf en poudre ; huile de tournesol; ciboulette 2 %; amidon de pomme de terre ; fibres de blé; conservateur: vinaigre tamponné; farine de soja déshuilée; arôme naturel (contient céleri); oignons en poudre ; sel; fibres de psyllium; piment; curcuma; poivre. Pourcentages exprimés sur le produit total. Traces de: mollusques et poissons.
Hachés soja et blé
Eau, protéines de soja déshydratées 18%, huiles végétales (colza et tournesol en proportion variable), oignons préfrits [oignons, huiles végétales (contient tournesol et/ou colza)], protéines de blé 6,3%, arôme naturel, fibre de blé, vinaigre, épaississant: E461, amidon transformé de pomme de terre, farine de blé, persil 0,5%, ail déshydraté, épices, sel, extrait de malt d'orge, fibres de psyllium. Traces éventuelles de poisson, de mollusques, de lait, d'œuf et de céleri.
FAQ
Which is healthier: Galettes petits légumes or Hachés soja et blé?
Overall, Hachés soja et blé has the better nutritional profile on the measures we compare. We compare Nutri-Score, processing level and seven nutrients per 100 g. Your own needs (for example low sugar or high protein) may make a different choice better for you.
Which has fewer calories?
Hachés soja et blé has fewer calories: 202 kcal versus 203 kcal per 100 g.
Which has less sugar?
Galettes petits légumes has less sugar: 1.8 g versus 1.9 g per 100 g.