Fleischsalat (vegan) - Rügenwalder Mühle vs Veganer Salat - Wie Fleischsalat mit Gurke
Overall, Fleischsalat (vegan) - Rügenwalder Mühle has the better nutritional profile on the measures we compare. It wins on 7 of our comparison points versus 1.
Fleischsalat (vegan) - Rügenwalder Mühle
Veganer Salat - Wie Fleischsalat mit Gurke
Nutrition per 100 g
| Nutrient | Fleischsalat (vegan) - Rügen... | Veganer Salat - Wie Fleischs... |
|---|---|---|
| Nutri-Score | c | d |
| NOVA group | 4 | 4 |
| Calories | 235 kcal | 271 kcal |
| Fat | 22 g | 26 g |
| Saturated fat | 1.7 g | 2.1 g |
| Sugars | 4.1 g | 5.6 g |
| Salt | 1.6 g | 1.9 g |
| Fiber | 3.3 g | 1.7 g |
| Protein | 0.6 g | 1.2 g |
| Additives | 6 | 6 |
| Allergens | Mustard | Mustard, Soybeans |
Green = better value for that nutrient (less sugar, fat, salt and calories; more fiber and protein).
Key differences
- Fleischsalat (vegan) - Rügenwalder Mühle has 13% fewer calories (235 kcal vs 271 kcal).
- Fleischsalat (vegan) - Rügenwalder Mühle has 15% less fat (22 g vs 26 g).
- Fleischsalat (vegan) - Rügenwalder Mühle has 19% less saturated fat (1.7 g vs 2.1 g).
- Fleischsalat (vegan) - Rügenwalder Mühle has 27% less sugar (4.1 g vs 5.6 g).
- Fleischsalat (vegan) - Rügenwalder Mühle has 48% more fiber (3.3 g vs 1.7 g).
- Veganer Salat - Wie Fleischsalat mit Gurke has 50% more protein (1.2 g vs 0.6 g).
- Fleischsalat (vegan) - Rügenwalder Mühle has the better Nutri-Score.
- Only Veganer Salat - Wie Fleischsalat mit Gurke lists: Soybeans.
Ingredients
Fleischsalat (vegan) - Rügenwalder Mühle
Trinkwasser, Rapsöl, 16% Gurken, Zucker, Bambusfasern, Kartoffelprotein, Verdickungsmittel: Carrageen, Konjak, Tarakernmehl, Xanthan, Guarkernmehl; Kochsalz, modifizierte Stärke, Gewürzextrakte, Branntweinessig, Traubenzucker, natürliches Aroma, Citrusfasern, Senfmehl, Gewürze, Farbstoff: Eisenoxide; Maltodextrin, Zwiebelpulver, Lauchpulver, Karottenpulver.
Veganer Salat - Wie Fleischsalat mit Gurke
40% vegane Wurst nach Art eine Reischsalatgrundlage auf Basis von Rapsöl und Sonnenblumenmehl (Wasser, 8% Rapsöl, 1% Sonnenblümenmehl, Verdickungsmittel: Carrageen, Konjak, Xanthan; Speisesalz, Kichererbsenprotein, Erbsenprotein, natürliches Aroma, Stärke, Gewürze, modifier Stärke, Säuerungsmittel: Citronensäure; Dextrose Farbstoff: Eisenhydroxide und Eisenhydroxide; Hickoryholzrauch, Buchenholzrauch, Maltodextrin), Rapsöl, 16% Gurken, Wasser, Zucker, Branntweinessig, Stärke, modifizierte Stärke, Speisesalz, Senfsaat, Verdickungsmittel: Guarkernmehl, Xanthan, Johannisbrotkernmehl, Dextrose, Gewürze.
FAQ
Which is healthier: Fleischsalat (vegan) - Rügenwalder Mühle or Veganer Salat - Wie Fleischsalat mit Gurke?
Overall, Fleischsalat (vegan) - Rügenwalder Mühle has the better nutritional profile on the measures we compare. We compare Nutri-Score, processing level and seven nutrients per 100 g. Your own needs (for example low sugar or high protein) may make a different choice better for you.
Which has fewer calories?
Fleischsalat (vegan) - Rügenwalder Mühle has fewer calories: 235 kcal versus 271 kcal per 100 g.
Which has less sugar?
Fleischsalat (vegan) - Rügenwalder Mühle has less sugar: 4.1 g versus 5.6 g per 100 g.