Filière Qualité Carrefour Extra Saumon Fumé Norvège vs Carrefour Maquereau Fumé
Overall, Filière Qualité Carrefour Extra Saumon Fumé Norvège has the better nutritional profile on the measures we compare. It wins on 4 of our comparison points versus 1.
Filière Qualité Carrefour Extra Saumon Fumé Norvège
Carrefour Maquereau Fumé
Nutrition per 100 g
| Nutrient | Filière Qualité Carrefour Ex... | Carrefour Maquereau Fumé |
|---|---|---|
| Nutri-Score | c | c |
| NOVA group | 3 | 3 |
| Calories | 181 kcal | 245 kcal |
| Fat | 10 g | 19 g |
| Saturated fat | 1.6 g | 5 g |
| Sugars | 0.5 g | 0.5 g |
| Salt | 1.5 g | 0.7 g |
| Fiber | 1 g | 0.5 g |
| Protein | 21 g | 20 g |
| Additives | 1 | 0 |
| Allergens | Fish | Fish |
Green = better value for that nutrient (less sugar, fat, salt and calories; more fiber and protein).
Key differences
- Filière Qualité Carrefour Extra Saumon Fumé Norvège has 26% fewer calories (181 kcal vs 245 kcal).
- Filière Qualité Carrefour Extra Saumon Fumé Norvège has 47% less fat (10 g vs 19 g).
- Filière Qualité Carrefour Extra Saumon Fumé Norvège has 68% less saturated fat (1.6 g vs 5 g).
- Carrefour Maquereau Fumé has 53% less salt (0.7 g vs 1.5 g).
- Filière Qualité Carrefour Extra Saumon Fumé Norvège has 50% more fiber (1 g vs 0.5 g).
Ingredients
Filière Qualité Carrefour Extra Saumon Fumé Norvège
Saumon Atlantique 98% (Salmo salar, élevé en Norvège), sel, conservateur : vinaigre tamponné, fumée de bois de hêtre.
Carrefour Maquereau Fumé
Maquereau 99% (Scomber scomber, pêché en Mer du Nord septentrionale avec chaluts), sel. Fumée de bois de hêtre.
FAQ
Which is healthier: Filière Qualité Carrefour Extra Saumon Fumé Norvège or Carrefour Maquereau Fumé?
Overall, Filière Qualité Carrefour Extra Saumon Fumé Norvège has the better nutritional profile on the measures we compare. We compare Nutri-Score, processing level and seven nutrients per 100 g. Your own needs (for example low sugar or high protein) may make a different choice better for you.
Which has fewer calories?
Filière Qualité Carrefour Extra Saumon Fumé Norvège has fewer calories: 181 kcal versus 245 kcal per 100 g.
Which has less sugar?
Filière Qualité Carrefour Extra Saumon Fumé Norvège has less sugar: 0.5 g versus 0.5 g per 100 g.