Filetti di acciughe in olio d'oliva vs Anchois de la mer Cantabrique avec câpres à huile d'olive
Overall, Anchois de la mer Cantabrique avec câpres à huile d'olive has the better nutritional profile on the measures we compare. It wins on 3 of our comparison points versus 2.
Filetti di acciughe in olio d'oliva
Anchois de la mer Cantabrique avec câpres à huile d'olive
Nutrition per 100 g
| Nutrient | Filetti di acciughe in olio... | Anchois de la mer Cantabriqu... |
|---|---|---|
| Nutri-Score | e | e |
| NOVA group | — | 3 |
| Calories | 527 kcal | 177 kcal |
| Fat | 49 g | 9 g |
| Saturated fat | 8 g | 1.5 g |
| Sugars | 0.5 g | 1 g |
| Salt | 4.8 g | 14.5 g |
| Fiber | 0 g | — |
| Protein | 22 g | 23 g |
| Additives | 0 | 0 |
| Allergens | None listed | Fish |
Green = better value for that nutrient (less sugar, fat, salt and calories; more fiber and protein).
Key differences
- Anchois de la mer Cantabrique avec câpres à huile d'olive has 66% fewer calories (177 kcal vs 527 kcal).
- Anchois de la mer Cantabrique avec câpres à huile d'olive has 82% less fat (9 g vs 49 g).
- Anchois de la mer Cantabrique avec câpres à huile d'olive has 81% less saturated fat (1.5 g vs 8 g).
- Filetti di acciughe in olio d'oliva has 50% less sugar (0.5 g vs 1 g).
- Filetti di acciughe in olio d'oliva has 67% less salt (4.8 g vs 14.5 g).
- Only Anchois de la mer Cantabrique avec câpres à huile d'olive lists: Fish.
Ingredients
Filetti di acciughe in olio d'oliva
Not available.
Anchois de la mer Cantabrique avec câpres à huile d'olive
Filets d'anchois (Poisson), huile d'olive, câpres, sel de cuisine.
FAQ
Which is healthier: Filetti di acciughe in olio d'oliva or Anchois de la mer Cantabrique avec câpres à huile d'olive?
Overall, Anchois de la mer Cantabrique avec câpres à huile d'olive has the better nutritional profile on the measures we compare. We compare Nutri-Score, processing level and seven nutrients per 100 g. Your own needs (for example low sugar or high protein) may make a different choice better for you.
Which has fewer calories?
Anchois de la mer Cantabrique avec câpres à huile d'olive has fewer calories: 177 kcal versus 527 kcal per 100 g.
Which has less sugar?
Filetti di acciughe in olio d'oliva has less sugar: 0.5 g versus 1 g per 100 g.