Comparison

Filetti di acciughe in olio d'oliva vs Filetti di acciughe

Overall, Filetti di acciughe has the better nutritional profile on the measures we compare. It wins on 5 of our comparison points versus 1.

Filetti di acciughe in olio d'oliva

Filetti di acciughe in olio d'oliva

Ondina · 80g
e
Better choice
Filetti di acciughe

Filetti di acciughe

Balistreri Girolamo
e

Nutrition per 100 g

NutrientFiletti di acciughe in olio...Filetti di acciughe
Nutri-Score e e
NOVA group — —
Calories 527 kcal 184 kcal
Fat 49 g 9.4 g
Saturated fat 8 g 1.9 g
Sugars 0.5 g 0 g
Salt 4.8 g 14.6 g
Fiber 0 g —
Protein 22 g 24.8 g
Additives00
AllergensNone listedNone listed

Green = better value for that nutrient (less sugar, fat, salt and calories; more fiber and protein).

Key differences

  • Filetti di acciughe has 65% fewer calories (184 kcal vs 527 kcal).
  • Filetti di acciughe has 81% less fat (9.4 g vs 49 g).
  • Filetti di acciughe has 76% less saturated fat (1.9 g vs 8 g).
  • Filetti di acciughe has no sugar, while Filetti di acciughe in olio d'oliva has 0.5 g.
  • Filetti di acciughe in olio d'oliva has 67% less salt (4.8 g vs 14.6 g).
  • Filetti di acciughe has 11% more protein (24.8 g vs 22 g).

Ingredients

Filetti di acciughe in olio d'oliva

Not available.

Filetti di acciughe

Not available.

FAQ

Which is healthier: Filetti di acciughe in olio d'oliva or Filetti di acciughe?

Overall, Filetti di acciughe has the better nutritional profile on the measures we compare. We compare Nutri-Score, processing level and seven nutrients per 100 g. Your own needs (for example low sugar or high protein) may make a different choice better for you.

Which has fewer calories?

Filetti di acciughe has fewer calories: 184 kcal versus 527 kcal per 100 g.

Which has less sugar?

Filetti di acciughe has less sugar: 0 g versus 0.5 g per 100 g.

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