Filetti di Acciughe vs Anchois de la mer Cantabrique avec câpres à huile d'olive
Overall, Anchois de la mer Cantabrique avec câpres à huile d'olive has the better nutritional profile on the measures we compare. It wins on 3 of our comparison points versus 2.
Filetti di Acciughe
Anchois de la mer Cantabrique avec câpres à huile d'olive
Nutrition per 100 g
| Nutrient | Filetti di Acciughe | Anchois de la mer Cantabriqu... |
|---|---|---|
| Nutri-Score | e | e |
| NOVA group | — | 3 |
| Calories | 206 kcal | 177 kcal |
| Fat | 10 g | 9 g |
| Saturated fat | 2 g | 1.5 g |
| Sugars | 0 g | 1 g |
| Salt | 15 g | 14.5 g |
| Protein | 29 g | 23 g |
| Additives | 0 | 0 |
| Allergens | None listed | Fish |
Green = better value for that nutrient (less sugar, fat, salt and calories; more fiber and protein).
Key differences
- Anchois de la mer Cantabrique avec câpres à huile d'olive has 14% fewer calories (177 kcal vs 206 kcal).
- Anchois de la mer Cantabrique avec câpres à huile d'olive has 10% less fat (9 g vs 10 g).
- Anchois de la mer Cantabrique avec câpres à huile d'olive has 25% less saturated fat (1.5 g vs 2 g).
- Filetti di Acciughe has no sugar, while Anchois de la mer Cantabrique avec câpres à huile d'olive has 1 g.
- Filetti di Acciughe has 21% more protein (29 g vs 23 g).
- Only Anchois de la mer Cantabrique avec câpres à huile d'olive lists: Fish.
Ingredients
Filetti di Acciughe
Not available.
Anchois de la mer Cantabrique avec câpres à huile d'olive
Filets d'anchois (Poisson), huile d'olive, câpres, sel de cuisine.
FAQ
Which is healthier: Filetti di Acciughe or Anchois de la mer Cantabrique avec câpres à huile d'olive?
Overall, Anchois de la mer Cantabrique avec câpres à huile d'olive has the better nutritional profile on the measures we compare. We compare Nutri-Score, processing level and seven nutrients per 100 g. Your own needs (for example low sugar or high protein) may make a different choice better for you.
Which has fewer calories?
Anchois de la mer Cantabrique avec câpres à huile d'olive has fewer calories: 177 kcal versus 206 kcal per 100 g.
Which has less sugar?
Filetti di Acciughe has less sugar: 0 g versus 1 g per 100 g.