Filets de Thon à l'huile d'Olive vierge Extra vs Thon albacore à l'huile d'olive LE SAVOUREUX 80g
Overall, Thon albacore à l'huile d'olive LE SAVOUREUX 80g has the better nutritional profile on the measures we compare. It wins on 6 of our comparison points versus 1.
Filets de Thon à l'huile d'Olive vierge Extra
Thon albacore à l'huile d'olive LE SAVOUREUX 80g
Nutrition per 100 g
| Nutrient | Filets de Thon à l'huile d'O... | Thon albacore à l'huile d'ol... |
|---|---|---|
| Nutri-Score | d | b |
| NOVA group | 3 | 3 |
| Calories | 206 kcal | 253 kcal |
| Fat | 21 g | 17 g |
| Saturated fat | 3.9 g | 2.7 g |
| Sugars | 0.5 g | 0 g |
| Salt | 1.1 g | 1 g |
| Fiber | — | 0 g |
| Protein | 22 g | 25 g |
| Additives | 0 | 0 |
| Allergens | Fish | Fish |
Green = better value for that nutrient (less sugar, fat, salt and calories; more fiber and protein).
Key differences
- Filets de Thon à l'huile d'Olive vierge Extra has 19% fewer calories (206 kcal vs 253 kcal).
- Thon albacore à l'huile d'olive LE SAVOUREUX 80g has 19% less fat (17 g vs 21 g).
- Thon albacore à l'huile d'olive LE SAVOUREUX 80g has 31% less saturated fat (2.7 g vs 3.9 g).
- Thon albacore à l'huile d'olive LE SAVOUREUX 80g has no sugar, while Filets de Thon à l'huile d'Olive vierge Extra has 0.5 g.
- Thon albacore à l'huile d'olive LE SAVOUREUX 80g has 12% more protein (25 g vs 22 g).
- Thon albacore à l'huile d'olive LE SAVOUREUX 80g has the better Nutri-Score.
Ingredients
Filets de Thon à l'huile d'Olive vierge Extra
Filets de thon listao, huile d'olive vierge extra, sel. Euthynus (Katsuwonus) pelamis
Thon albacore à l'huile d'olive LE SAVOUREUX 80g
_Thon_ Albacore, huile d'olive vierge extra, sel.
FAQ
Which is healthier: Filets de Thon à l'huile d'Olive vierge Extra or Thon albacore à l'huile d'olive LE SAVOUREUX 80g?
Overall, Thon albacore à l'huile d'olive LE SAVOUREUX 80g has the better nutritional profile on the measures we compare. We compare Nutri-Score, processing level and seven nutrients per 100 g. Your own needs (for example low sugar or high protein) may make a different choice better for you.
Which has fewer calories?
Filets de Thon à l'huile d'Olive vierge Extra has fewer calories: 206 kcal versus 253 kcal per 100 g.
Which has less sugar?
Thon albacore à l'huile d'olive LE SAVOUREUX 80g has less sugar: 0 g versus 0.5 g per 100 g.