Filets de maquereaux vs Filet d'ancois marinés à l'ail et au persil - Nautica - Nautica
Overall, Filet d'ancois marinés à l'ail et au persil - Nautica - Nautica has the better nutritional profile on the measures we compare. It wins on 6 of our comparison points versus 0.
Filets de maquereaux
Better choice
Filet d'ancois marinés à l'ail et au persil - Nautica - Nautica
Nutrition per 100 g
| Nutrient | Filets de maquereaux | Filet d'ancois marinés à l'a... |
|---|---|---|
| Nutri-Score | d | d |
| NOVA group | — | 3 |
| Calories | 193 kcal | 159 kcal |
| Fat | 14 g | 8.5 g |
| Saturated fat | 2.9 g | 1.7 g |
| Sugars | 2 g | 0.5 g |
| Salt | 3 g | 2.1 g |
| Fiber | — | 0.1 g |
| Protein | 13 g | 19.9 g |
| Additives | 0 | 1 |
| Allergens | None listed | Fish |
Green = better value for that nutrient (less sugar, fat, salt and calories; more fiber and protein).
Key differences
- Filet d'ancois marinés à l'ail et au persil - Nautica - Nautica has 18% fewer calories (159 kcal vs 193 kcal).
- Filet d'ancois marinés à l'ail et au persil - Nautica - Nautica has 39% less fat (8.5 g vs 14 g).
- Filet d'ancois marinés à l'ail et au persil - Nautica - Nautica has 41% less saturated fat (1.7 g vs 2.9 g).
- Filet d'ancois marinés à l'ail et au persil - Nautica - Nautica has 75% less sugar (0.5 g vs 2 g).
- Filet d'ancois marinés à l'ail et au persil - Nautica - Nautica has 30% less salt (2.1 g vs 3 g).
- Filet d'ancois marinés à l'ail et au persil - Nautica - Nautica has 35% more protein (19.9 g vs 13 g).
- Only Filet d'ancois marinés à l'ail et au persil - Nautica - Nautica lists: Fish.
Ingredients
Filets de maquereaux
POINTE DE PENMARC'H LE MEILLEUR DE LA PENE DEPUIS IN FILETS DE SALERARE MAIN MAQUEREAUX PEONES EN ATLANTIQUE NORD-EST À LA SAUCE TOMATE ET AUX PETITS LEGUMES
Filet d'ancois marinés à l'ail et au persil - Nautica - Nautica
60% filets d'anchois (_anchois_, vinaigre d'alcool, sel, acide citrique), 37,3% huile de tournesol, 2,2% ail, 0,4% persil, acide citrique.
FAQ
Which is healthier: Filets de maquereaux or Filet d'ancois marinés à l'ail et au persil - Nautica - Nautica?
Overall, Filet d'ancois marinés à l'ail et au persil - Nautica - Nautica has the better nutritional profile on the measures we compare. We compare Nutri-Score, processing level and seven nutrients per 100 g. Your own needs (for example low sugar or high protein) may make a different choice better for you.
Which has fewer calories?
Filet d'ancois marinés à l'ail et au persil - Nautica - Nautica has fewer calories: 159 kcal versus 193 kcal per 100 g.
Which has less sugar?
Filet d'ancois marinés à l'ail et au persil - Nautica - Nautica has less sugar: 0.5 g versus 2 g per 100 g.