Filets de maquereau avec peau vs Filets De Maquereau, Sauce À La Provençale, Pâtes Orzo Et Légumes Fu Soleil
Overall, Filets De Maquereau, Sauce À La Provençale, Pâtes Orzo Et Légumes Fu Soleil has the better nutritional profile on the measures we compare. It wins on 7 of our comparison points versus 2.
Filets de maquereau avec peau
Filets De Maquereau, Sauce À La Provençale, Pâtes Orzo Et Légumes Fu Soleil
Nutrition per 100 g
| Nutrient | Filets de maquereau avec pea... | Filets De Maquereau, Sauce À... |
|---|---|---|
| Nutri-Score | c | a |
| NOVA group | 1 | — |
| Calories | 246 kcal | 93 kcal |
| Fat | 20 g | 2.9 g |
| Saturated fat | 4.7 g | 0.7 g |
| Sugars | 0 g | 1.6 g |
| Salt | 0.8 g | 0.3 g |
| Fiber | 0 g | 1.9 g |
| Protein | 17 g | 6.4 g |
| Additives | 0 | 0 |
| Allergens | Fish | Fish, Gluten, Molluscs, Mustard, Peanuts |
Green = better value for that nutrient (less sugar, fat, salt and calories; more fiber and protein).
Key differences
- Filets De Maquereau, Sauce À La Provençale, Pâtes Orzo Et Légumes Fu Soleil has 62% fewer calories (93 kcal vs 246 kcal).
- Filets De Maquereau, Sauce À La Provençale, Pâtes Orzo Et Légumes Fu Soleil has 86% less fat (2.9 g vs 20 g).
- Filets De Maquereau, Sauce À La Provençale, Pâtes Orzo Et Légumes Fu Soleil has 85% less saturated fat (0.7 g vs 4.7 g).
- Filets de maquereau avec peau has no sugar, while Filets De Maquereau, Sauce À La Provençale, Pâtes Orzo Et Légumes Fu Soleil has 1.6 g.
- Filets De Maquereau, Sauce À La Provençale, Pâtes Orzo Et Légumes Fu Soleil has 56% less salt (0.3 g vs 0.8 g).
- Filets De Maquereau, Sauce À La Provençale, Pâtes Orzo Et Légumes Fu Soleil has 100% more fiber (1.9 g vs 0 g).
- Filets de maquereau avec peau has 63% more protein (17 g vs 6.4 g).
- Filets De Maquereau, Sauce À La Provençale, Pâtes Orzo Et Légumes Fu Soleil has the better Nutri-Score.
- Only Filets De Maquereau, Sauce À La Provençale, Pâtes Orzo Et Légumes Fu Soleil lists: Gluten, Molluscs, Mustard, Peanuts.
Ingredients
Filets de maquereau avec peau
Maquereau
Filets De Maquereau, Sauce À La Provençale, Pâtes Orzo Et Légumes Fu Soleil
Filets de maquereau, sauce à la provençal pâtes orzo et légumes du soleil INGRÉDIENTS/ INGREDIËNTEN: SURGELÉS FR Pâte orzo complète cuite 28,8% [eau, semoule de BLÉ dur (GLUTEN) complète], morceau de filet de maquereau avec peau* (POISSONS) 22,9%, courgette 13,7%, pulpe de tomate au jus 6,4% (tomate pelée concassée, jus de tomate), purée de tomate 6,4%, eau, poivron rouge 4,4%, aubergine grillée 4,4%, oignon, basilic, échalote, purée de tomate double concentré 0,7%, huile de tournesol, huile d'olive vierge extra, ail, farine de riz, jus concentrés de légumes (carotte, oignon, poireau), sel, sel de Guérande, paprika, algue nori déshydratée, fibre de lin, origan, thym, poivre, piment d'Espelette. *Le filet de maquereau peut contenir des arêtes. Peut contenir des traces de: crustacés, ceuf, arachide, moutarde, mollusques. NL Gekookte hele orzo 28,8% [water, griesmeel van harde TARWE (GLUTEN)], stukje makreelfilet op vel* (VIS) 22,9%, courgette 13,7%, tomatenpulp met sap 6,4% (gepelde geplette tomaat, tomatensap), tomatenpuree 6,4%, water, rode paprika 4,4%, gegrilde aubergine 4,4%, ui, basilicum, sjalot, dubbel geconcentreerde tomatenpuree 0,7%, zonnebloemolie, extra vierge olijfolie, knoflook, rijstmeel, geconcentreerd groentesap (wortel, ui, prei), zout, Guérande zout, paprikapoeder, gedehydrateerd nori zeewier, lijnzaadvezel, oregano, tijm, peper, Espelette chilipeper. *Makreelfilets kunnen graten bevatten. Kan sporen bevatten van: schaaldieren, ei, aardnoot, mosterd, weekdieren. FR Sauce 44.8% gux légumes et à la tomate, pâtes orzo complètes cuites et V a Fi Pr Se lo *AR *RI= F TEN Pou
FAQ
Which is healthier: Filets de maquereau avec peau or Filets De Maquereau, Sauce À La Provençale, Pâtes Orzo Et Légumes Fu Soleil?
Overall, Filets De Maquereau, Sauce À La Provençale, Pâtes Orzo Et Légumes Fu Soleil has the better nutritional profile on the measures we compare. We compare Nutri-Score, processing level and seven nutrients per 100 g. Your own needs (for example low sugar or high protein) may make a different choice better for you.
Which has fewer calories?
Filets De Maquereau, Sauce À La Provençale, Pâtes Orzo Et Légumes Fu Soleil has fewer calories: 93 kcal versus 246 kcal per 100 g.
Which has less sugar?
Filets de maquereau avec peau has less sugar: 0 g versus 1.6 g per 100 g.