Filets de Hareng Fumés à l'Huile de Colza Les DORIS vs Pilchards de harengs
Overall, Filets de Hareng Fumés à l'Huile de Colza Les DORIS has the better nutritional profile on the measures we compare. It wins on 5 of our comparison points versus 2.
Filets de Hareng Fumés à l'Huile de Colza Les DORIS
Pilchards de harengs
Nutrition per 100 g
| Nutrient | Filets de Hareng Fumés à l'H... | Pilchards de harengs |
|---|---|---|
| Nutri-Score | a | c |
| NOVA group | 3 | 4 |
| Calories | 231 kcal | 164 kcal |
| Fat | 16.5 g | 12 g |
| Saturated fat | 3 g | 3.1 g |
| Sugars | 0.5 g | 0.9 g |
| Salt | 0.7 g | 0.9 g |
| Fiber | 0 g | 0.3 g |
| Protein | 21 g | 13 g |
| Additives | 0 | 2 |
| Allergens | Fish | Fish |
Green = better value for that nutrient (less sugar, fat, salt and calories; more fiber and protein).
Key differences
- Pilchards de harengs has 29% fewer calories (164 kcal vs 231 kcal).
- Pilchards de harengs has 27% less fat (12 g vs 16.5 g).
- Filets de Hareng Fumés à l'Huile de Colza Les DORIS has 44% less sugar (0.5 g vs 0.9 g).
- Filets de Hareng Fumés à l'Huile de Colza Les DORIS has 38% more protein (21 g vs 13 g).
- Filets de Hareng Fumés à l'Huile de Colza Les DORIS has the better Nutri-Score.
- Filets de Hareng Fumés à l'Huile de Colza Les DORIS is less processed (lower NOVA group).
Ingredients
Filets de Hareng Fumés à l'Huile de Colza Les DORIS
filets de hareng fumés (_poisson_)(75%), huile de colza (23,5%), sel.
Pilchards de harengs
harengs 70%, eau, double concentré de tomates 6%, huile de colza 3,1%, sel, vinaigre de vin blanc, vinaigre de vin rouge, amidon modifié de maïs, sucre, oignons, épaississant (gomme xanthane), arôme naturel de poivre
FAQ
Which is healthier: Filets de Hareng Fumés à l'Huile de Colza Les DORIS or Pilchards de harengs?
Overall, Filets de Hareng Fumés à l'Huile de Colza Les DORIS has the better nutritional profile on the measures we compare. We compare Nutri-Score, processing level and seven nutrients per 100 g. Your own needs (for example low sugar or high protein) may make a different choice better for you.
Which has fewer calories?
Pilchards de harengs has fewer calories: 164 kcal versus 231 kcal per 100 g.
Which has less sugar?
Filets de Hareng Fumés à l'Huile de Colza Les DORIS has less sugar: 0.5 g versus 0.9 g per 100 g.