Falafel Hummus Wrap vs Fresh Falafel Wrap
Overall, Falafel Hummus Wrap has the better nutritional profile on the measures we compare. It wins on 3 of our comparison points versus 0.
Nutrition per 100 g
| Nutrient | Falafel Hummus Wrap | Fresh Falafel Wrap |
|---|---|---|
| Nutri-Score | c | c |
| NOVA group | 4 | 4 |
| Calories | 238 kcal | 259 kcal |
| Fat | 9.3 g | 13.7 g |
| Saturated fat | 0.9 g | 1.5 g |
| Sugars | 3.2 g | 4.7 g |
| Salt | 1.1 g | 1.1 g |
| Fiber | 2.9 g | — |
| Protein | 5.2 g | 5.4 g |
| Additives | 7 | 10 |
| Allergens | Gluten, Sesame seeds | Eggs, Gluten, Mustard |
Green = better value for that nutrient (less sugar, fat, salt and calories; more fiber and protein).
Key differences
- Falafel Hummus Wrap has 32% less fat (9.3 g vs 13.7 g).
- Falafel Hummus Wrap has 40% less saturated fat (0.9 g vs 1.5 g).
- Falafel Hummus Wrap has 32% less sugar (3.2 g vs 4.7 g).
- Only Falafel Hummus Wrap lists: Sesame seeds.
- Only Fresh Falafel Wrap lists: Eggs, Mustard.
Ingredients
Falafel Hummus Wrap
Weizenfladen Tomate (44%) [Weizenmehl, Wasser, Rapsöl, Backtriebmittel (Diphosphate, Natriumcarbonate), Tomatenpulver (0,4%*), Dextrose, Speisesalz, Säuerungsmittel: Apfelsäure, Basilikum, Gewürze (Paprika, schwarzer Pfeffer), getrocknetes Gemüse in veränderlichen Gewichtsanteilen Zwiebel, Knoblauch), Mehlbehandlungsmittel: L-Cystein] frittierte Bällchen aus Kichererbsenpuree (17%) (Falafel) [Kichererbsen (9%*), Tomaten, Weizenmehl, Rapsöl, Spinat, Paprika, Speisesalz, Petersilie, Zwiebeln, Knoblauch, gewürztes Tomatenpulver (Tomaten, Dextrose, Kartoffelstärke, Pfeffer, Zimt, Muskatblüte, Gewürznelken), Verdickungsmittel: Xanthan; Koriander, Pfeffer, Kümmel, Konservierungsstoff: Sorbinsäure, Sauerungsmittel: Citronensäure], Mix aus Kichererbsenpuree (14%) (Hummus) [Kichererbsen (8%*), Rapsöl, Wasser, Sesampaste, Speisesalz, Knoblauch, Säuerungsmittel: Citronensäure, Konservierungsstoff (Sorbinsäure, Benzoesäure), Gewürzel, Spitzkohl (10%), blanchierte rote Paprika (9%), Wasser, Chilipaste [Chilischoten (0,03%*), Wasser, Speisesalz, Branntweinessig, Reisstärke], Branntweinessig, modifizierte Kartoffelstärke, Chilischote
Fresh Falafel Wrap
Tortilla 29 %: (vetemjöl, vatten, rapsolja, stabiliseringsmedel (E422, E412), glukos, salt, bakpulver (E450, E500), emulgeringsmedel (E471), mjölbehandlings-medel (E920)), tabbouleh 21 %:(bulgur (vete), semitorkade tomat, persilja, rapsolja, lök, citronjuice koncentrat, salt, svartpeppar), falafel 21 %: (kikärtor, vatten, lök, rapsolja, ströbröd (vetemjöl, salt, jäst), potatismjöl, salt, vitlökspulver, spiskummin, persilja, koriander, svartpeppar), Julienne mix 10 %: (broccoli, morot, rödbeta), ajvar 10 %: (paprika, aubergine, solrosolja, ättika, socker, salt, feferoni), chili aioli 10%: (majonnäs (rapsolja, äggula, vatten, ättiksprit, salt, senapsfrö, kryddor, surhetsreglerande medel (E330), stabiliseringsmedel (E412, E415)), paprika, vitlök, vatten, chilisås (tomater, tomatpuré, socker, vatten, ättiksprit, salt, vinäger, lökpulver, vitlök, cayennepeppar), konserverings-medel (E202, E211), tabasco (ättika, tabascopeppar, salt), salt, chilipulver (chilipeppar, spiskummin, salt, oregano, vitlök).
FAQ
Which is healthier: Falafel Hummus Wrap or Fresh Falafel Wrap?
Overall, Falafel Hummus Wrap has the better nutritional profile on the measures we compare. We compare Nutri-Score, processing level and seven nutrients per 100 g. Your own needs (for example low sugar or high protein) may make a different choice better for you.
Which has fewer calories?
Falafel Hummus Wrap has fewer calories: 238 kcal versus 259 kcal per 100 g.
Which has less sugar?
Falafel Hummus Wrap has less sugar: 3.2 g versus 4.7 g per 100 g.