Comparison

Épinards en branches vs Épinards en branches suisses

Overall, Épinards en branches suisses has the better nutritional profile on the measures we compare. It wins on 3 of our comparison points versus 2.

Épinards en branches

Épinards en branches

Gillet Contres · 630 g
a NOVA 3
Better choice
Épinards en branches suisses

Épinards en branches suisses

Coop · 300g
a

Nutrition per 100 g

NutrientÉpinards en branchesÉpinards en branches suisses
Nutri-Score a a
NOVA group 3 —
Calories 34 kcal 14 kcal
Fat 0.9 g 0 g
Saturated fat 0.1 g 0 g
Sugars 0.2 g 0 g
Salt 0.6 g 0.1 g
Fiber 2.9 g 2 g
Protein 3.4 g 2.5 g
Additives00
AllergensNone listedNone listed

Green = better value for that nutrient (less sugar, fat, salt and calories; more fiber and protein).

Key differences

  • Épinards en branches suisses has 59% fewer calories (14 kcal vs 34 kcal).
  • Épinards en branches suisses has no fat, while Épinards en branches has 0.9 g.
  • Épinards en branches suisses has 76% less salt (0.1 g vs 0.6 g).
  • Épinards en branches has 31% more fiber (2.9 g vs 2 g).
  • Épinards en branches has 26% more protein (3.4 g vs 2.5 g).

Ingredients

Épinards en branches

Épinards, eau, sel.

Épinards en branches suisses

Not available.

FAQ

Which is healthier: Épinards en branches or Épinards en branches suisses?

Overall, Épinards en branches suisses has the better nutritional profile on the measures we compare. We compare Nutri-Score, processing level and seven nutrients per 100 g. Your own needs (for example low sugar or high protein) may make a different choice better for you.

Which has fewer calories?

Épinards en branches suisses has fewer calories: 14 kcal versus 34 kcal per 100 g.

Which has less sugar?

Épinards en branches suisses has less sugar: 0 g versus 0.2 g per 100 g.

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