Emietté de sardine Douceur des bastides vs Emietté de maquereau Au Cœur d'Argoat
Overall, Emietté de sardine Douceur des bastides has the better nutritional profile on the measures we compare. It wins on 4 of our comparison points versus 1.
Emietté de sardine Douceur des bastides
Emietté de maquereau Au Cœur d'Argoat
Nutrition per 100 g
| Nutrient | Emietté de sardine Douceur d... | Emietté de maquereau Au Cœur... |
|---|---|---|
| Nutri-Score | b | c |
| NOVA group | 3 | 3 |
| Calories | 237 kcal | 258 kcal |
| Fat | 18.9 g | 20 g |
| Saturated fat | 3.2 g | 2.9 g |
| Sugars | 2.2 g | 1.4 g |
| Salt | 0.5 g | 0.9 g |
| Fiber | 0 g | 0 g |
| Protein | 12.3 g | 11 g |
| Additives | 0 | 0 |
| Allergens | Fish | Fish |
Green = better value for that nutrient (less sugar, fat, salt and calories; more fiber and protein).
Key differences
- Emietté de maquereau Au Cœur d'Argoat has 36% less sugar (1.4 g vs 2.2 g).
- Emietté de sardine Douceur des bastides has 41% less salt (0.5 g vs 0.9 g).
- Emietté de sardine Douceur des bastides has 11% more protein (12.3 g vs 11 g).
- Emietté de sardine Douceur des bastides has the better Nutri-Score.
Ingredients
Emietté de sardine Douceur des bastides
Filets de _sardines_ (39,6%), huile d'olive vierge extra, fenouil (14,9%), oignons (9,3%), jus de citron, tomates (2,9%), tomates mi-séchées (2,8%), oignons rissolés (2,4%), fécule de manioc, ail, plantes aromatiques (0,9%), sel, badiane, épices
Emietté de maquereau Au Cœur d'Argoat
Filets de _maquereaux_ (43%), huile de colza, cœurs d'artichauts (9%), topinambour, eau, graines de sarrasin grillés (4%), vinaigre d'alcool, tomates mi-séchées (2%), ail (1%), persil (0,8%), fécule de manioc, sel, laitue de mer, épices
FAQ
Which is healthier: Emietté de sardine Douceur des bastides or Emietté de maquereau Au Cœur d'Argoat?
Overall, Emietté de sardine Douceur des bastides has the better nutritional profile on the measures we compare. We compare Nutri-Score, processing level and seven nutrients per 100 g. Your own needs (for example low sugar or high protein) may make a different choice better for you.
Which has fewer calories?
Emietté de sardine Douceur des bastides has fewer calories: 237 kcal versus 258 kcal per 100 g.
Which has less sugar?
Emietté de maquereau Au Cœur d'Argoat has less sugar: 1.4 g versus 2.2 g per 100 g.