Emietté de sardine citron, olives et amandes vs Emietté de maquereau Au Cœur d'Argoat
Neither product is clearly better overall — it depends on what matters most to you.
Emietté de sardine citron, olives et amandes
Emietté de maquereau Au Cœur d'Argoat
Nutrition per 100 g
| Nutrient | Emietté de sardine citron, o... | Emietté de maquereau Au Cœur... |
|---|---|---|
| Nutri-Score | c | c |
| NOVA group | 3 | 3 |
| Calories | 276 kcal | 258 kcal |
| Fat | 22.8 g | 20 g |
| Saturated fat | 4.2 g | 2.9 g |
| Sugars | 1.2 g | 1.4 g |
| Salt | 0.3 g | 0.9 g |
| Fiber | 0 g | 0 g |
| Protein | 12.4 g | 11 g |
| Additives | 0 | 0 |
| Allergens | Fish, Nuts | Fish |
Green = better value for that nutrient (less sugar, fat, salt and calories; more fiber and protein).
Key differences
- Emietté de maquereau Au Cœur d'Argoat has 12% less fat (20 g vs 22.8 g).
- Emietté de maquereau Au Cœur d'Argoat has 30% less saturated fat (2.9 g vs 4.2 g).
- Emietté de sardine citron, olives et amandes has 65% less salt (0.3 g vs 0.9 g).
- Emietté de sardine citron, olives et amandes has 11% more protein (12.4 g vs 11 g).
- Only Emietté de sardine citron, olives et amandes lists: Nuts.
Ingredients
Emietté de sardine citron, olives et amandes
Filets de _sardines_ (49,2%), huile d'olive vierge extra, oignons rissolés, jus de citron (5,9%), olives vertes (5,8%), _amandes_ grillées (2,5%), plantes aromatiques, citron (1,7%), fécule de manioc, sel, sucre, épices Malgré l'attention apportée, des noyaux et brisures de noyaux d'olives peuvent être présents
Emietté de maquereau Au Cœur d'Argoat
Filets de _maquereaux_ (43%), huile de colza, cœurs d'artichauts (9%), topinambour, eau, graines de sarrasin grillés (4%), vinaigre d'alcool, tomates mi-séchées (2%), ail (1%), persil (0,8%), fécule de manioc, sel, laitue de mer, épices
FAQ
Which is healthier: Emietté de sardine citron, olives et amandes or Emietté de maquereau Au Cœur d'Argoat?
Neither product is clearly better overall — it depends on what matters most to you. We compare Nutri-Score, processing level and seven nutrients per 100 g. Your own needs (for example low sugar or high protein) may make a different choice better for you.
Which has fewer calories?
Emietté de maquereau Au Cœur d'Argoat has fewer calories: 258 kcal versus 276 kcal per 100 g.
Which has less sugar?
Emietté de sardine citron, olives et amandes has less sugar: 1.2 g versus 1.4 g per 100 g.