Emietté de maquereau à la façon d'Escartefigue vs Emietté de sardines Délices de Carthage
Overall, Emietté de sardines Délices de Carthage has the better nutritional profile on the measures we compare. It wins on 3 of our comparison points versus 1.
Emietté de maquereau à la façon d'Escartefigue
Emietté de sardines Délices de Carthage
Nutrition per 100 g
| Nutrient | Emietté de maquereau à la fa... | Emietté de sardines Délices... |
|---|---|---|
| Nutri-Score | c | c |
| NOVA group | 3 | 3 |
| Calories | 281 kcal | 242 kcal |
| Fat | 25 g | 18.6 g |
| Saturated fat | 3.8 g | 3.6 g |
| Sugars | 1.8 g | 3.6 g |
| Salt | 0.8 g | 0.6 g |
| Fiber | 0 g | 0 g |
| Protein | 9.5 g | 13.2 g |
| Additives | 0 | 1 |
| Allergens | Fish, Sulphur dioxide and sulphites | Fish, Mustard, Sulphur dioxide and sulphites |
Green = better value for that nutrient (less sugar, fat, salt and calories; more fiber and protein).
Key differences
- Emietté de sardines Délices de Carthage has 14% fewer calories (242 kcal vs 281 kcal).
- Emietté de sardines Délices de Carthage has 26% less fat (18.6 g vs 25 g).
- Emietté de maquereau à la façon d'Escartefigue has 50% less sugar (1.8 g vs 3.6 g).
- Emietté de sardines Délices de Carthage has 28% more protein (13.2 g vs 9.5 g).
- Only Emietté de sardines Délices de Carthage lists: Mustard.
Ingredients
Emietté de maquereau à la façon d'Escartefigue
Filets de _maquereaux_ (50%), huile d'olive vierge extra, tomates (9,5%), oignons, vin blanc (_sulfites_), vinaigre d'alcool, fécule de manioc, poudre de tomate, plantes aromatiques (2,1%) dont ail (0,8%), sel, sucre, épices
Emietté de sardines Délices de Carthage
Filets de _sardines_ (45,6%), huile d'olive vierge extra, oignons (9,7%), tomate, eau, raisins secs de Turquie (2,9%), jus de citron, citron confit (2,1%) (_anhydride sulfureux_), plantes aromatiques, fécule de manioc, oignons rissolés, vinaigre de vin (_sulfites_), sel, épices (1%) (_moutarde_, _sulfites_), extrait de levure
FAQ
Which is healthier: Emietté de maquereau à la façon d'Escartefigue or Emietté de sardines Délices de Carthage?
Overall, Emietté de sardines Délices de Carthage has the better nutritional profile on the measures we compare. We compare Nutri-Score, processing level and seven nutrients per 100 g. Your own needs (for example low sugar or high protein) may make a different choice better for you.
Which has fewer calories?
Emietté de sardines Délices de Carthage has fewer calories: 242 kcal versus 281 kcal per 100 g.
Which has less sugar?
Emietté de maquereau à la façon d'Escartefigue has less sugar: 1.8 g versus 3.6 g per 100 g.