Emietté de maquereau à la façon d'Escartefigue vs Emietté de sardine aubergines, aïl et basilic
Overall, Emietté de sardine aubergines, aïl et basilic has the better nutritional profile on the measures we compare. It wins on 3 of our comparison points versus 0.
Emietté de maquereau à la façon d'Escartefigue
Emietté de sardine aubergines, aïl et basilic
Nutrition per 100 g
| Nutrient | Emietté de maquereau à la fa... | Emietté de sardine aubergine... |
|---|---|---|
| Nutri-Score | c | c |
| NOVA group | 3 | 3 |
| Calories | 281 kcal | 261 kcal |
| Fat | 25 g | 21.3 g |
| Saturated fat | 3.8 g | 3.3 g |
| Sugars | 1.8 g | 1.7 g |
| Salt | 0.8 g | 0.7 g |
| Fiber | 0 g | 0 g |
| Protein | 9.5 g | 12.6 g |
| Additives | 0 | 0 |
| Allergens | Fish, Sulphur dioxide and sulphites | Fish |
Green = better value for that nutrient (less sugar, fat, salt and calories; more fiber and protein).
Key differences
- Emietté de sardine aubergines, aïl et basilic has 15% less fat (21.3 g vs 25 g).
- Emietté de sardine aubergines, aïl et basilic has 13% less saturated fat (3.3 g vs 3.8 g).
- Emietté de sardine aubergines, aïl et basilic has 25% more protein (12.6 g vs 9.5 g).
- Only Emietté de maquereau à la façon d'Escartefigue lists: Sulphur dioxide and sulphites.
Ingredients
Emietté de maquereau à la façon d'Escartefigue
Filets de _maquereaux_ (50%), huile d'olive vierge extra, tomates (9,5%), oignons, vin blanc (_sulfites_), vinaigre d'alcool, fécule de manioc, poudre de tomate, plantes aromatiques (2,1%) dont ail (0,8%), sel, sucre, épices
Emietté de sardine aubergines, aïl et basilic
Filets de _sardines_ (40,8%), huile d'olive vierge extra, aubergines rissolées (13,2%), oignons, jus de citron, basilic (2,9%), poivrons rouges, tomates mi-séchées, ail (1,3%), oignons rissolés, fécule de manioc, sel, plantes aromatiques, épice
FAQ
Which is healthier: Emietté de maquereau à la façon d'Escartefigue or Emietté de sardine aubergines, aïl et basilic?
Overall, Emietté de sardine aubergines, aïl et basilic has the better nutritional profile on the measures we compare. We compare Nutri-Score, processing level and seven nutrients per 100 g. Your own needs (for example low sugar or high protein) may make a different choice better for you.
Which has fewer calories?
Emietté de sardine aubergines, aïl et basilic has fewer calories: 261 kcal versus 281 kcal per 100 g.
Which has less sugar?
Emietté de sardine aubergines, aïl et basilic has less sugar: 1.7 g versus 1.8 g per 100 g.