Eglefin MSC façon fish & chips - 200g - Frais vs Hachés de cabillaud et colin d'Alaska au citron
Neither product is clearly better overall — it depends on what matters most to you.
Eglefin MSC façon fish & chips - 200g - Frais
Hachés de cabillaud et colin d'Alaska au citron
Nutrition per 100 g
| Nutrient | Eglefin MSC façon fish & chi... | Hachés de cabillaud et colin... |
|---|---|---|
| Nutri-Score | b | b |
| NOVA group | 4 | 3 |
| Calories | 196 kcal | 175 kcal |
| Fat | 10 g | 10 g |
| Saturated fat | 1 g | 1.8 g |
| Sugars | 0.7 g | 1.6 g |
| Salt | 0.8 g | 0.8 g |
| Fiber | — | 2 g |
| Protein | 14 g | 14 g |
| Additives | 5 | 0 |
| Allergens | Fish, Gluten, Milk | Eggs, Fish, Gluten, Milk |
Green = better value for that nutrient (less sugar, fat, salt and calories; more fiber and protein).
Key differences
- Hachés de cabillaud et colin d'Alaska au citron has 11% fewer calories (175 kcal vs 196 kcal).
- Eglefin MSC façon fish & chips - 200g - Frais has 44% less saturated fat (1 g vs 1.8 g).
- Eglefin MSC façon fish & chips - 200g - Frais has 56% less sugar (0.7 g vs 1.6 g).
- Hachés de cabillaud et colin d'Alaska au citron is less processed (lower NOVA group).
- Only Hachés de cabillaud et colin d'Alaska au citron lists: Eggs.
Ingredients
Eglefin MSC façon fish & chips - 200g - Frais
EGLEFIN MSC 65%. Enrobage 35%: eau, farine de BLÉ, huiles végétales (colza et tournesol en proportion variable), farine de maïs, amidon de BLÉ, amidon modifié de maïs, GLUTEN de BLÉ, sel, LAIT écrémé en poudre, poudres à lever: E450i-E500ii. Traces possibles de MOLLUSQUES, OEUF, SOJA, CÉLERI.
Hachés de cabillaud et colin d'Alaska au citron
Cabillaud MSC* (POISSON) 36%, colin d'Alaska MSC* (POISSON) 33%, huiles végétales (colza et tournesol en proportion variable), pommes de terre, crème (LAIT), blanc d'ŒUF en poudre, jus de citron 3%, farine de BLÉ, oignons, flocons de pomme de terre, sel, ail déshydraté. Traces éventuelles de crustacés, soja, céleri, moutarde, mollusques. *Ce produit provient d'une pêcherie qui a répondu au référentiel environnemental du MSC pour une pêche durable et bien gérée. www.msc.org/fr
FAQ
Which is healthier: Eglefin MSC façon fish & chips - 200g - Frais or Hachés de cabillaud et colin d'Alaska au citron?
Neither product is clearly better overall — it depends on what matters most to you. We compare Nutri-Score, processing level and seven nutrients per 100 g. Your own needs (for example low sugar or high protein) may make a different choice better for you.
Which has fewer calories?
Hachés de cabillaud et colin d'Alaska au citron has fewer calories: 175 kcal versus 196 kcal per 100 g.
Which has less sugar?
Eglefin MSC façon fish & chips - 200g - Frais has less sugar: 0.7 g versus 1.6 g per 100 g.