Panés au colin d'Alaska MSC - 200g - Frais vs Hachés de cabillaud et colin d'Alaska au citron
Neither product is clearly better overall — it depends on what matters most to you.
Panés au colin d'Alaska MSC - 200g - Frais
Hachés de cabillaud et colin d'Alaska au citron
Nutrition per 100 g
| Nutrient | Panés au colin d'Alaska MSC... | Hachés de cabillaud et colin... |
|---|---|---|
| Nutri-Score | b | b |
| NOVA group | 4 | 3 |
| Calories | 206 kcal | 175 kcal |
| Fat | 8.1 g | 10 g |
| Saturated fat | 0.7 g | 1.8 g |
| Sugars | 0.5 g | 1.6 g |
| Salt | 0.8 g | 0.8 g |
| Fiber | — | 2 g |
| Protein | 11 g | 14 g |
| Additives | 2 | 0 |
| Allergens | Fish, Gluten | Eggs, Fish, Gluten, Milk |
Green = better value for that nutrient (less sugar, fat, salt and calories; more fiber and protein).
Key differences
- Hachés de cabillaud et colin d'Alaska au citron has 15% fewer calories (175 kcal vs 206 kcal).
- Panés au colin d'Alaska MSC - 200g - Frais has 19% less fat (8.1 g vs 10 g).
- Panés au colin d'Alaska MSC - 200g - Frais has 61% less saturated fat (0.7 g vs 1.8 g).
- Panés au colin d'Alaska MSC - 200g - Frais has 69% less sugar (0.5 g vs 1.6 g).
- Hachés de cabillaud et colin d'Alaska au citron has 21% more protein (14 g vs 11 g).
- Hachés de cabillaud et colin d'Alaska au citron is less processed (lower NOVA group).
- Only Hachés de cabillaud et colin d'Alaska au citron lists: Eggs, Milk.
Ingredients
Panés au colin d'Alaska MSC - 200g - Frais
Préparation à base de COLIN D'ALASKA MSC 70% : COLIN D'ALASKA MSC 56%, eau, amidon modifié, flocon de pomme de terre, épaississant : E461, sel. Enrobage 30% : chapelure (farine de BLÉ, levure, sel, épices : curcuma, paprika), enrobant (eau, farine de BLÉ), huiles végétales (colza et tournesol en proportion variable). Traces possibles de LAIT, OEUF, SOJA, CÉLERI, MOLLUSQUES, CRUSTACES.
Hachés de cabillaud et colin d'Alaska au citron
Cabillaud MSC* (POISSON) 36%, colin d'Alaska MSC* (POISSON) 33%, huiles végétales (colza et tournesol en proportion variable), pommes de terre, crème (LAIT), blanc d'ŒUF en poudre, jus de citron 3%, farine de BLÉ, oignons, flocons de pomme de terre, sel, ail déshydraté. Traces éventuelles de crustacés, soja, céleri, moutarde, mollusques. *Ce produit provient d'une pêcherie qui a répondu au référentiel environnemental du MSC pour une pêche durable et bien gérée. www.msc.org/fr
FAQ
Which is healthier: Panés au colin d'Alaska MSC - 200g - Frais or Hachés de cabillaud et colin d'Alaska au citron?
Neither product is clearly better overall — it depends on what matters most to you. We compare Nutri-Score, processing level and seven nutrients per 100 g. Your own needs (for example low sugar or high protein) may make a different choice better for you.
Which has fewer calories?
Hachés de cabillaud et colin d'Alaska au citron has fewer calories: 175 kcal versus 206 kcal per 100 g.
Which has less sugar?
Panés au colin d'Alaska MSC - 200g - Frais has less sugar: 0.5 g versus 1.6 g per 100 g.