Délice Tofu Tomates Mozzarella Basilic vs Croq' soja à la provencale
Overall, Croq' soja à la provencale has the better nutritional profile on the measures we compare. It wins on 6 of our comparison points versus 0.
Délice Tofu Tomates Mozzarella Basilic
Croq' soja à la provencale
Nutrition per 100 g
| Nutrient | Délice Tofu Tomates Mozzarel... | Croq' soja à la provencale |
|---|---|---|
| Nutri-Score | b | a |
| NOVA group | 3 | 3 |
| Calories | 207 kcal | 172 kcal |
| Fat | 12 g | 8 g |
| Saturated fat | 2.5 g | 1 g |
| Sugars | 1.9 g | 2 g |
| Salt | 1 g | 1.2 g |
| Fiber | 5 g | 7 g |
| Protein | 14 g | 14 g |
| Additives | 0 | 0 |
| Allergens | Gluten, Milk, Soybeans | Gluten, Soybeans, Avoine |
Green = better value for that nutrient (less sugar, fat, salt and calories; more fiber and protein).
Key differences
- Croq' soja à la provencale has 17% fewer calories (172 kcal vs 207 kcal).
- Croq' soja à la provencale has 33% less fat (8 g vs 12 g).
- Croq' soja à la provencale has 60% less saturated fat (1 g vs 2.5 g).
- Croq' soja à la provencale has 29% more fiber (7 g vs 5 g).
- Croq' soja à la provencale has the better Nutri-Score.
- Only Délice Tofu Tomates Mozzarella Basilic lists: Milk.
- Only Croq' soja à la provencale lists: Avoine.
Ingredients
Délice Tofu Tomates Mozzarella Basilic
Tofu* 76,5g (1) (eau, soja* dépelliculé (2), gélifiant : sulfate de calcium, nigari), farine de blé*, mozzarella* (sans présure animale) 7,6g (1), tomates marinées* 5,3g (1) (tomates* séchées, huile d'olive vierge extra*, vinaigre de cidre*), graines de tournesol* 4,1g (1), concentré de tomates* 4,1g (1) , basilic* 2,5g (1), sel de mer, ail*, thym*, piment de cayenne*. (1) Quantité mise en œuvre pour 100g de produit fini. * Ingrédients issus de l’agriculture biologique. Fabriqué en France. (2) Soja français sans OGM cultivé dans le sud-ouest. Fabriqué dans un atelier qui utilise : céleri, fruits à coque, lupin, moutarde, œuf et sésame. Riche en protéines, source de fibres.
Croq' soja à la provencale
Tofu* 78,3% (eau, soja*, agents de coagulation sulfate de calcium, nigari), oignons* 7,7%, concentré de tomates* 7,7%, flocons d'avoine* complète, basilic, amidon de blé, flocons de millet*, protéines de soja*, ail*, sel de mer, persil*, huile de tournesol*, ciboulette*, extrait de levure*, poivre, thym*, origan,quot,, *Ingrédients issus de l'agriculture biologique,
FAQ
Which is healthier: Délice Tofu Tomates Mozzarella Basilic or Croq' soja à la provencale?
Overall, Croq' soja à la provencale has the better nutritional profile on the measures we compare. We compare Nutri-Score, processing level and seven nutrients per 100 g. Your own needs (for example low sugar or high protein) may make a different choice better for you.
Which has fewer calories?
Croq' soja à la provencale has fewer calories: 172 kcal versus 207 kcal per 100 g.
Which has less sugar?
Délice Tofu Tomates Mozzarella Basilic has less sugar: 1.9 g versus 2 g per 100 g.