Croq'Fondant panés épinards & fromage vs Allumettes Végétales
Overall, Croq'Fondant panés épinards & fromage has the better nutritional profile on the measures we compare. It wins on 7 of our comparison points versus 2.
Croq'Fondant panés épinards & fromage
Allumettes Végétales
Nutrition per 100 g
| Nutrient | Croq'Fondant panés épinards... | Allumettes Végétales |
|---|---|---|
| Nutri-Score | b | d |
| NOVA group | 4 | 4 |
| Calories | 223 kcal | 251 kcal |
| Fat | 10.2 g | 14 g |
| Saturated fat | 1.8 g | 12 g |
| Sugars | 1.8 g | 2.2 g |
| Salt | 1 g | 1.8 g |
| Fiber | 4.6 g | 6.5 g |
| Protein | 9 g | 24 g |
| Additives | 4 | 1 |
| Allergens | Celery, Gluten, Milk | Gluten |
Green = better value for that nutrient (less sugar, fat, salt and calories; more fiber and protein).
Key differences
- Croq'Fondant panés épinards & fromage has 11% fewer calories (223 kcal vs 251 kcal).
- Croq'Fondant panés épinards & fromage has 27% less fat (10.2 g vs 14 g).
- Croq'Fondant panés épinards & fromage has 85% less saturated fat (1.8 g vs 12 g).
- Croq'Fondant panés épinards & fromage has 18% less sugar (1.8 g vs 2.2 g).
- Croq'Fondant panés épinards & fromage has 44% less salt (1 g vs 1.8 g).
- Allumettes Végétales has 29% more fiber (6.5 g vs 4.6 g).
- Allumettes Végétales has 63% more protein (24 g vs 9 g).
- Croq'Fondant panés épinards & fromage has the better Nutri-Score.
- Only Croq'Fondant panés épinards & fromage lists: Celery, Milk.
Ingredients
Croq'Fondant panés épinards & fromage
Épinards 37%, farines (blé, maïs), préparation au fromage* 8% (fromage*, eau, beurre, amidon, sel, protéines de lait, colorant: carotène; épices), huile de colza, eau, amidon, oignons, graines de d'acidité : lactate de potassium, acétate de potassium; extraits d'épices, semoule de blé dur, gluten de blé, stabilisant : méthylcellulose; sel, épices, dextrose, levure. Ce produit peut contenir des traces de : Céleri, moutarde, soja.
Allumettes Végétales
80 % seitan* (eau, protéine de BLE*), graisse de coco*, extrait de levure*, oignons, protéine de pois*, colorants alimentaires (concentré de radis* et de carotte*), sel, épices*, acidifiant : acide lactique végétalien, fumée au bois de hêtre. * = issus de l'agriculture biologique.
FAQ
Which is healthier: Croq'Fondant panés épinards & fromage or Allumettes Végétales?
Overall, Croq'Fondant panés épinards & fromage has the better nutritional profile on the measures we compare. We compare Nutri-Score, processing level and seven nutrients per 100 g. Your own needs (for example low sugar or high protein) may make a different choice better for you.
Which has fewer calories?
Croq'Fondant panés épinards & fromage has fewer calories: 223 kcal versus 251 kcal per 100 g.
Which has less sugar?
Croq'Fondant panés épinards & fromage has less sugar: 1.8 g versus 2.2 g per 100 g.