Croissants au jambon vs Croissants Jambon
Overall, Croissants au jambon has the better nutritional profile on the measures we compare. It wins on 7 of our comparison points versus 1.
Nutrition per 100 g
| Nutrient | Croissants au jambon | Croissants Jambon |
|---|---|---|
| Nutri-Score | d | e |
| NOVA group | 4 | 4 |
| Calories | 248 kcal | 339 kcal |
| Fat | 14 g | 17 g |
| Saturated fat | 7 g | 8.7 g |
| Sugars | 3.1 g | 4.2 g |
| Salt | 1.3 g | 2 g |
| Fiber | — | 3.2 g |
| Protein | 6.8 g | 8.8 g |
| Additives | 9 | 7 |
| Allergens | Gluten, Milk | Gluten, Milk |
Green = better value for that nutrient (less sugar, fat, salt and calories; more fiber and protein).
Key differences
- Croissants au jambon has 27% fewer calories (248 kcal vs 339 kcal).
- Croissants au jambon has 18% less fat (14 g vs 17 g).
- Croissants au jambon has 20% less saturated fat (7 g vs 8.7 g).
- Croissants au jambon has 26% less sugar (3.1 g vs 4.2 g).
- Croissants au jambon has 35% less salt (1.3 g vs 2 g).
- Croissants Jambon has 23% more protein (8.8 g vs 6.8 g).
- Croissants au jambon has the better Nutri-Score.
Ingredients
Croissants au jambon
Croissant 38,7 % (farines (farine de _blé_ - farine de fèves - farine de _blé_ malté - agent de traitement de la farine : E300) eau - margarine non hydrogénée (huiles et graisses végétales (palme, colza) - eau - sel - émulsifiant : E471 - acidifiant : E330 - colorant : E160a) - sucre - levure - sel)- sauce blanche 38,7 % (eau - farine de _blé_ - margarine non hydrogénée (huiles et graisses végétales (palme, colza) - émulsifiant : E471 - acidifiant : E330 - arôme) - lactose et protéines de _lait_ - _crème_ - sel - épice - extraits d'épices)- jambon cuit standard 12,9 % (jambon de porc (Origine : UE) - eau - sel - sirop de glucose - stabilisants : E451; E450 - dextrose - arômes - gélifiant E407-antioxydant : E316 - conservateur : E250 - Emmental 9,7%.
Croissants Jambon
2 Croissants garnis de sauce blanche, de jambon cuit standard et d'emmentau INGRÉDIENTS Croissant 41 ,4% (farines (farine de blé ; farine de fève ; farine de blé malté ; agent de traitement de la farine : E300) ; eau ; margarine (huiles et graisses végétales (palmet colza) ; eau ; sel ; émulsifiant : E471 ; acidifiant : E330 ; colorant : El 60a) ; sucre ; levure ; sel), sauce blanche 37,2% (eau ; farine de blé ; margarine (huiles et graisses végétales (palme, colza), eau ; émulsifiant : E471 ; acidifiant : E330, arôme) ; lactose et protéines de lait ; crème ; sel ; épice ; extraits d'épices), jambon cuit standard 12,4% (jambon de porc (origine UE) ; eau ; sel ; sirop de glucose ; stabilisants , E450 ; dextrose ; arômes ; gélifiant : E407 ; antioxydant : E316 ; conservateur : E250), emmental 9%. (Pourcentages exprimés sur le produit total). = Traces de poissons, mollusques, crustacés, œufs, céleri, moutarde, soja etfruits à coque.
FAQ
Which is healthier: Croissants au jambon or Croissants Jambon?
Overall, Croissants au jambon has the better nutritional profile on the measures we compare. We compare Nutri-Score, processing level and seven nutrients per 100 g. Your own needs (for example low sugar or high protein) may make a different choice better for you.
Which has fewer calories?
Croissants au jambon has fewer calories: 248 kcal versus 339 kcal per 100 g.
Which has less sugar?
Croissants au jambon has less sugar: 3.1 g versus 4.2 g per 100 g.