Couscous de légumes à l'orientale vs Couscous de légumes à l'orientale
Overall, Couscous de légumes à l'orientale has the better nutritional profile on the measures we compare. It wins on 1 of our comparison points versus 0.
Couscous de légumes à l'orientale
Couscous de légumes à l'orientale
Nutrition per 100 g
| Nutrient | Couscous de légumes à l'orie... | Couscous de légumes à l'orie... |
|---|---|---|
| Nutri-Score | a | a |
| NOVA group | 3 | 3 |
| Calories | 28 kcal | 27 kcal |
| Fat | 0.7 g | 0 g |
| Saturated fat | 0 g | 0 g |
| Sugars | 1.8 g | 1.7 g |
| Salt | 0.6 g | 0.4 g |
| Fiber | 1.6 g | 1.6 g |
| Protein | 1.2 g | 1.2 g |
| Additives | 0 | 0 |
| Allergens | Celery | Celery |
Green = better value for that nutrient (less sugar, fat, salt and calories; more fiber and protein).
Key differences
- Couscous de légumes à l'orientale has no fat, while Couscous de légumes à l'orientale has 0.7 g.
Ingredients
Couscous de légumes à l'orientale
Eau, navets 14%, carottes 10%, courgettes 3,3%, pois chiches 3%, garniture de _céleri_et poivrons 2%, purée de tomates double concentrée, sel, huile de colza, épices, oignons grillés en poudre. Peut contenir des traces de céréales contenant du gluten et de soja.
Couscous de légumes à l'orientale
Eau, navets 17%, carottes 11%, courgettes 6,4%, pois chiches 3,6%, garniture de céleri et poivrons 1,1%, purée de tomates double concentrée, sel, huile de colza, épices, oignons grillés en poudre. Peut contenir des traces de soja et céréales contenant du gluten.
FAQ
Which is healthier: Couscous de légumes à l'orientale or Couscous de légumes à l'orientale?
Overall, Couscous de légumes à l'orientale has the better nutritional profile on the measures we compare. We compare Nutri-Score, processing level and seven nutrients per 100 g. Your own needs (for example low sugar or high protein) may make a different choice better for you.
Which has fewer calories?
Couscous de légumes à l'orientale has fewer calories: 27 kcal versus 28 kcal per 100 g.
Which has less sugar?
Couscous de légumes à l'orientale has less sugar: 1.7 g versus 1.8 g per 100 g.