Coquilles St Jacques MSC 30% noix cuisinées à la bretonne x4 - 360g vs 4 Coquilles aux Noix de Saint-Jacques
Overall, 4 Coquilles aux Noix de Saint-Jacques has the better nutritional profile on the measures we compare. It wins on 3 of our comparison points versus 1.
Coquilles St Jacques MSC 30% noix cuisinées à la bretonne x4 - 360g
4 Coquilles aux Noix de Saint-Jacques
Nutrition per 100 g
| Nutrient | Coquilles St Jacques MSC 30%... | 4 Coquilles aux Noix de Sain... |
|---|---|---|
| Nutri-Score | c | c |
| NOVA group | 4 | 3 |
| Calories | 145 kcal | 133 kcal |
| Fat | 9.6 g | 8.2 g |
| Saturated fat | 6.5 g | 5.9 g |
| Sugars | 2.6 g | 2.6 g |
| Salt | 0.7 g | 0.7 g |
| Fiber | 1.4 g | 0.9 g |
| Protein | 7.4 g | 8.9 g |
| Additives | 1 | 0 |
| Allergens | Eggs, Gluten, Milk, Molluscs, Sulphur dioxide and sulphites | Gluten, Milk, Molluscs, Sulphur dioxide and sulphites |
Green = better value for that nutrient (less sugar, fat, salt and calories; more fiber and protein).
Key differences
- 4 Coquilles aux Noix de Saint-Jacques has 15% less fat (8.2 g vs 9.6 g).
- Coquilles St Jacques MSC 30% noix cuisinées à la bretonne x4 - 360g has 36% more fiber (1.4 g vs 0.9 g).
- 4 Coquilles aux Noix de Saint-Jacques has 17% more protein (8.9 g vs 7.4 g).
- 4 Coquilles aux Noix de Saint-Jacques is less processed (lower NOVA group).
- Only Coquilles St Jacques MSC 30% noix cuisinées à la bretonne x4 - 360g lists: Eggs.
Ingredients
Coquilles St Jacques MSC 30% noix cuisinées à la bretonne x4 - 360g
NOIX DE SAINT-JACQUES MSC 30% [zygochlamys patagonica, origine argentine], oignon 15%, eau, CREME fraîche légère (origine France) 12%, vin blanc 9% (contient des SULFITES), BEURRE, LAIT entier en poudre, farine de BLE, échalote, amidon transformé de maïs, chapelure 1% (farine de BLE, levure, sel), sel, persil 0.2%, blanc d'OEUF en poudre, poivre, ail. Soit 68% de sauce à la CRÈME fraiche légère et au vin blanc dans le produit. Traces éventuelles de crustacés et poissons.
4 Coquilles aux Noix de Saint-Jacques
Noix de Saint-Jacques 3 5% (Zygochlamys patagonica, Argentine et/ou Chlamys opercularis, Iles Féroé ; mollusques), eau, oignon 14,3%, crème fraîche légère liquide (lait) 11,2%, Muscadet 8,5% (sulfites), beurre (lait), échalote, lait écrémé en poudre, farine de blé (gluten), amidon de maïs, sel, persil, blanc d'oeuf en poudre issu de poule élevée en plein air, poivre, chapelure (farine de pois, piment doux).
FAQ
Which is healthier: Coquilles St Jacques MSC 30% noix cuisinées à la bretonne x4 - 360g or 4 Coquilles aux Noix de Saint-Jacques?
Overall, 4 Coquilles aux Noix de Saint-Jacques has the better nutritional profile on the measures we compare. We compare Nutri-Score, processing level and seven nutrients per 100 g. Your own needs (for example low sugar or high protein) may make a different choice better for you.
Which has fewer calories?
4 Coquilles aux Noix de Saint-Jacques has fewer calories: 133 kcal versus 145 kcal per 100 g.
Which has less sugar?
Coquilles St Jacques MSC 30% noix cuisinées à la bretonne x4 - 360g has less sugar: 2.6 g versus 2.6 g per 100 g.