Colin d'Alaska à la Bordelaise, Surgelé vs Colin d'Alaska extra croustillant à la bordelaise
Neither product is clearly better overall — it depends on what matters most to you.
Colin d'Alaska à la Bordelaise, Surgelé
Colin d'Alaska extra croustillant à la bordelaise
Nutrition per 100 g
| Nutrient | Colin d'Alaska à la Bordelai... | Colin d'Alaska extra crousti... |
|---|---|---|
| Nutri-Score | b | b |
| NOVA group | 4 | 3 |
| Calories | 104 kcal | 175 kcal |
| Fat | 4.1 g | 10 g |
| Saturated fat | 0.4 g | 0.8 g |
| Sugars | 1.4 g | 1 g |
| Salt | 0.7 g | 1 g |
| Fiber | 0.7 g | 0.7 g |
| Protein | 9.2 g | 11 g |
| Additives | 2 | 0 |
| Allergens | Fish, Gluten, Milk | Eggs, Fish, Gluten, Milk |
Green = better value for that nutrient (less sugar, fat, salt and calories; more fiber and protein).
Key differences
- Colin d'Alaska à la Bordelaise, Surgelé has 41% fewer calories (104 kcal vs 175 kcal).
- Colin d'Alaska à la Bordelaise, Surgelé has 59% less fat (4.1 g vs 10 g).
- Colin d'Alaska à la Bordelaise, Surgelé has 50% less saturated fat (0.4 g vs 0.8 g).
- Colin d'Alaska extra croustillant à la bordelaise has 29% less sugar (1 g vs 1.4 g).
- Colin d'Alaska extra croustillant à la bordelaise has 16% more protein (11 g vs 9.2 g).
- Colin d'Alaska extra croustillant à la bordelaise is less processed (lower NOVA group).
- Only Colin d'Alaska extra croustillant à la bordelaise lists: Eggs.
Ingredients
Colin d'Alaska à la Bordelaise, Surgelé
_Colin_ d'Alaska* 55% (Theragra chalcogramma, pêché en Océan Pacifique), oignon 19,2%, eau, huile de colza, chapelure 2,5% (farine de _blé_, sel, poudre à lever : carbonate d'ammonium), vin blanc 2,1%, poudre de _lait_ écrémé, persil 1,1%, semoule de _blé_ dur, arômes naturels de citron, sel, purée d'ail, vinaigre d'alcool, paprika, poivre noir. Peut contenir des traces d'œuf.
Colin d'Alaska extra croustillant à la bordelaise
Colin d'Alaska 51%, eau, chapelure (dont blé), huile de colza, oignons 7,7%, préparation fromagère (fromage, lait fermenté), persil 0,96%, amidon de maïs, sel, jus de citron à base de concentré 0,52%, œufs en poudre, paprika, ail.
FAQ
Which is healthier: Colin d'Alaska à la Bordelaise, Surgelé or Colin d'Alaska extra croustillant à la bordelaise?
Neither product is clearly better overall — it depends on what matters most to you. We compare Nutri-Score, processing level and seven nutrients per 100 g. Your own needs (for example low sugar or high protein) may make a different choice better for you.
Which has fewer calories?
Colin d'Alaska à la Bordelaise, Surgelé has fewer calories: 104 kcal versus 175 kcal per 100 g.
Which has less sugar?
Colin d'Alaska extra croustillant à la bordelaise has less sugar: 1 g versus 1.4 g per 100 g.