Colin d'Alaska à la Bordelaise, Surgelé vs Colin d'Alaska à la bordelaise MSC 400g
Neither product is clearly better overall — it depends on what matters most to you.
Colin d'Alaska à la Bordelaise, Surgelé
Colin d'Alaska à la bordelaise MSC 400g
Nutrition per 100 g
| Nutrient | Colin d'Alaska à la Bordelai... | Colin d'Alaska à la bordelai... |
|---|---|---|
| Nutri-Score | b | b |
| NOVA group | 4 | 4 |
| Calories | 104 kcal | 122 kcal |
| Fat | 4.1 g | 5.7 g |
| Saturated fat | 0.4 g | 2.3 g |
| Sugars | 1.4 g | 0.7 g |
| Salt | 0.7 g | 0.8 g |
| Fiber | 0.7 g | 1.6 g |
| Protein | 9.2 g | 11 g |
| Additives | 2 | 0 |
| Allergens | Fish, Gluten, Milk | Fish, Gluten, Milk |
Green = better value for that nutrient (less sugar, fat, salt and calories; more fiber and protein).
Key differences
- Colin d'Alaska à la Bordelaise, Surgelé has 15% fewer calories (104 kcal vs 122 kcal).
- Colin d'Alaska à la Bordelaise, Surgelé has 28% less fat (4.1 g vs 5.7 g).
- Colin d'Alaska à la Bordelaise, Surgelé has 83% less saturated fat (0.4 g vs 2.3 g).
- Colin d'Alaska à la bordelaise MSC 400g has 50% less sugar (0.7 g vs 1.4 g).
- Colin d'Alaska à la bordelaise MSC 400g has 56% more fiber (1.6 g vs 0.7 g).
- Colin d'Alaska à la bordelaise MSC 400g has 16% more protein (11 g vs 9.2 g).
Ingredients
Colin d'Alaska à la Bordelaise, Surgelé
_Colin_ d'Alaska* 55% (Theragra chalcogramma, pêché en Océan Pacifique), oignon 19,2%, eau, huile de colza, chapelure 2,5% (farine de _blé_, sel, poudre à lever : carbonate d'ammonium), vin blanc 2,1%, poudre de _lait_ écrémé, persil 1,1%, semoule de _blé_ dur, arômes naturels de citron, sel, purée d'ail, vinaigre d'alcool, paprika, poivre noir. Peut contenir des traces d'œuf.
Colin d'Alaska à la bordelaise MSC 400g
Filet de colin d'Alaska (Theragra chalcogramma) - qualité sans arêtes** - 60% (poissons), eau, chapelure 5,8% (farine de blé, levure), échalotes 4,5%, oignons 4%, beurre (dont lait), vin blanc 4%, huile de tournesol, farine de blé, persil, sel, arôme naturel citron vert et autres arômes naturels, ail, jus concentré de citron, amidon de blé.**Bienqu'un soin tout particulier ait été pris pour enlever toutes lesarêtes, quelques unes peuvent exceptionnellement se retrouver dans ceproduit.
FAQ
Which is healthier: Colin d'Alaska à la Bordelaise, Surgelé or Colin d'Alaska à la bordelaise MSC 400g?
Neither product is clearly better overall — it depends on what matters most to you. We compare Nutri-Score, processing level and seven nutrients per 100 g. Your own needs (for example low sugar or high protein) may make a different choice better for you.
Which has fewer calories?
Colin d'Alaska à la Bordelaise, Surgelé has fewer calories: 104 kcal versus 122 kcal per 100 g.
Which has less sugar?
Colin d'Alaska à la bordelaise MSC 400g has less sugar: 0.7 g versus 1.4 g per 100 g.