Colin d'Alaska à la Bordelaise, Surgelé (2 personnes) vs Colin d'Alaska extra croustillant à la bordelaise
Overall, Colin d'Alaska à la Bordelaise, Surgelé (2 personnes) has the better nutritional profile on the measures we compare. It wins on 6 of our comparison points versus 1.
Colin d'Alaska à la Bordelaise, Surgelé (2 personnes)
Colin d'Alaska extra croustillant à la bordelaise
Nutrition per 100 g
| Nutrient | Colin d'Alaska à la Bordelai... | Colin d'Alaska extra crousti... |
|---|---|---|
| Nutri-Score | a | b |
| NOVA group | 4 | 3 |
| Calories | 117 kcal | 175 kcal |
| Fat | 4.7 g | 10 g |
| Saturated fat | 0.8 g | 0.8 g |
| Sugars | 0.7 g | 1 g |
| Salt | 0.8 g | 1 g |
| Fiber | 0.9 g | 0.7 g |
| Protein | 13 g | 11 g |
| Additives | 0 | 0 |
| Allergens | Fish, Gluten, Milk | Eggs, Fish, Gluten, Milk |
Green = better value for that nutrient (less sugar, fat, salt and calories; more fiber and protein).
Key differences
- Colin d'Alaska à la Bordelaise, Surgelé (2 personnes) has 33% fewer calories (117 kcal vs 175 kcal).
- Colin d'Alaska à la Bordelaise, Surgelé (2 personnes) has 53% less fat (4.7 g vs 10 g).
- Colin d'Alaska à la Bordelaise, Surgelé (2 personnes) has 30% less sugar (0.7 g vs 1 g).
- Colin d'Alaska à la Bordelaise, Surgelé (2 personnes) has 15% more protein (13 g vs 11 g).
- Colin d'Alaska à la Bordelaise, Surgelé (2 personnes) has the better Nutri-Score.
- Colin d'Alaska extra croustillant à la bordelaise is less processed (lower NOVA group).
- Only Colin d'Alaska extra croustillant à la bordelaise lists: Eggs.
Ingredients
Colin d'Alaska à la Bordelaise, Surgelé (2 personnes)
Colin d'Alaska (Theragra chalcogramma) 75 % ; eau ; huile de tournesol ; farine de blé ; amidon de maïs ; sel ; dextrose ; plantes aromatiques (persil 0,2 %, aneth) ; jus de citron en poudre (maltodextrine, jus de citron concentré) ; tomates en poudre ; oignon en poudre 0,05 % ; ail en poudre ; racine de livèche ; poivre blanc ; panais ; poireaux en poudre ; graines de fenugrec ; levure. Traces de lait.
Colin d'Alaska extra croustillant à la bordelaise
Colin d'Alaska 51%, eau, chapelure (dont blé), huile de colza, oignons 7,7%, préparation fromagère (fromage, lait fermenté), persil 0,96%, amidon de maïs, sel, jus de citron à base de concentré 0,52%, œufs en poudre, paprika, ail.
FAQ
Which is healthier: Colin d'Alaska à la Bordelaise, Surgelé (2 personnes) or Colin d'Alaska extra croustillant à la bordelaise?
Overall, Colin d'Alaska à la Bordelaise, Surgelé (2 personnes) has the better nutritional profile on the measures we compare. We compare Nutri-Score, processing level and seven nutrients per 100 g. Your own needs (for example low sugar or high protein) may make a different choice better for you.
Which has fewer calories?
Colin d'Alaska à la Bordelaise, Surgelé (2 personnes) has fewer calories: 117 kcal versus 175 kcal per 100 g.
Which has less sugar?
Colin d'Alaska à la Bordelaise, Surgelé (2 personnes) has less sugar: 0.7 g versus 1 g per 100 g.