Colin d'Alaska à la bordelaise MSC 400g vs Colin d'Alaska à la Bordelaise, Surgelé (2 personnes)
Overall, Colin d'Alaska à la Bordelaise, Surgelé (2 personnes) has the better nutritional profile on the measures we compare. It wins on 5 of our comparison points versus 1.
Colin d'Alaska à la bordelaise MSC 400g
Colin d'Alaska à la Bordelaise, Surgelé (2 personnes)
Nutrition per 100 g
| Nutrient | Colin d'Alaska à la bordelai... | Colin d'Alaska à la Bordelai... |
|---|---|---|
| Nutri-Score | b | a |
| NOVA group | 4 | 4 |
| Calories | 122 kcal | 117 kcal |
| Fat | 5.7 g | 4.7 g |
| Saturated fat | 2.3 g | 0.8 g |
| Sugars | 0.7 g | 0.7 g |
| Salt | 0.8 g | 0.8 g |
| Fiber | 1.6 g | 0.9 g |
| Protein | 11 g | 13 g |
| Additives | 0 | 0 |
| Allergens | Fish, Gluten, Milk | Fish, Gluten, Milk |
Green = better value for that nutrient (less sugar, fat, salt and calories; more fiber and protein).
Key differences
- Colin d'Alaska à la Bordelaise, Surgelé (2 personnes) has 18% less fat (4.7 g vs 5.7 g).
- Colin d'Alaska à la Bordelaise, Surgelé (2 personnes) has 65% less saturated fat (0.8 g vs 2.3 g).
- Colin d'Alaska à la bordelaise MSC 400g has 44% more fiber (1.6 g vs 0.9 g).
- Colin d'Alaska à la Bordelaise, Surgelé (2 personnes) has 15% more protein (13 g vs 11 g).
- Colin d'Alaska à la Bordelaise, Surgelé (2 personnes) has the better Nutri-Score.
Ingredients
Colin d'Alaska à la bordelaise MSC 400g
Filet de colin d'Alaska (Theragra chalcogramma) - qualité sans arêtes** - 60% (poissons), eau, chapelure 5,8% (farine de blé, levure), échalotes 4,5%, oignons 4%, beurre (dont lait), vin blanc 4%, huile de tournesol, farine de blé, persil, sel, arôme naturel citron vert et autres arômes naturels, ail, jus concentré de citron, amidon de blé.**Bienqu'un soin tout particulier ait été pris pour enlever toutes lesarêtes, quelques unes peuvent exceptionnellement se retrouver dans ceproduit.
Colin d'Alaska à la Bordelaise, Surgelé (2 personnes)
Colin d'Alaska (Theragra chalcogramma) 75 % ; eau ; huile de tournesol ; farine de blé ; amidon de maïs ; sel ; dextrose ; plantes aromatiques (persil 0,2 %, aneth) ; jus de citron en poudre (maltodextrine, jus de citron concentré) ; tomates en poudre ; oignon en poudre 0,05 % ; ail en poudre ; racine de livèche ; poivre blanc ; panais ; poireaux en poudre ; graines de fenugrec ; levure. Traces de lait.
FAQ
Which is healthier: Colin d'Alaska à la bordelaise MSC 400g or Colin d'Alaska à la Bordelaise, Surgelé (2 personnes)?
Overall, Colin d'Alaska à la Bordelaise, Surgelé (2 personnes) has the better nutritional profile on the measures we compare. We compare Nutri-Score, processing level and seven nutrients per 100 g. Your own needs (for example low sugar or high protein) may make a different choice better for you.
Which has fewer calories?
Colin d'Alaska à la Bordelaise, Surgelé (2 personnes) has fewer calories: 117 kcal versus 122 kcal per 100 g.
Which has less sugar?
Colin d'Alaska à la bordelaise MSC 400g has less sugar: 0.7 g versus 0.7 g per 100 g.