Coeur lait vs Duo choco caramel
Overall, Duo choco caramel has the better nutritional profile on the measures we compare. It wins on 7 of our comparison points versus 1.
Nutrition per 100 g
| Nutrient | Coeur lait | Duo choco caramel |
|---|---|---|
| Nutri-Score | d | c |
| NOVA group | 4 | 4 |
| Calories | 438 kcal | 394 kcal |
| Fat | 13 g | 5.2 g |
| Saturated fat | 1.6 g | 0.9 g |
| Sugars | 25 g | 27 g |
| Salt | 0.7 g | 0.3 g |
| Fiber | 5.7 g | 4.6 g |
| Protein | 7.4 g | 8.4 g |
| Additives | 2 | 1 |
| Allergens | Gluten, Milk | Gluten, Milk |
Green = better value for that nutrient (less sugar, fat, salt and calories; more fiber and protein).
Key differences
- Duo choco caramel has 10% fewer calories (394 kcal vs 438 kcal).
- Duo choco caramel has 60% less fat (5.2 g vs 13 g).
- Duo choco caramel has 44% less saturated fat (0.9 g vs 1.6 g).
- Duo choco caramel has 54% less salt (0.3 g vs 0.7 g).
- Coeur lait has 19% more fiber (5.7 g vs 4.6 g).
- Duo choco caramel has 12% more protein (8.4 g vs 7.4 g).
- Duo choco caramel has the better Nutri-Score.
Ingredients
Coeur lait
Céréales 57% (semoule de riz, farine de BLÉ, farine d'AVOINE, farine complète de BLÉ), fourrage au LAIT 35% (sucre, huile de tournesol, LAIT écrémé en poudre 4,9%, lactosérum en poudre (LAIT), émulsifiant : lécithines, arôme naturel, antioxydant : extrait riche en tocophérols), sucre, inuline, sucre caramélisé en poudre, sel, antioxydant : extrait riche en tocophérols. Traces éventuelles de soja, de fruits à coque et d'autres céréales contenant du gluten.
Duo choco caramel
Céréales extrudées enrobées au caramel : céréales 36% (farine complète de BLÉ, farine de BLÉ, semoule de maïs), sucre, nappage caramel 6,4% [LAIT écrémé concentré sucré (LAIT écrémé concentré, sucre), sucre, sirop de glucose, beurre concentré (LAIT), gélifiant : pectine, sel, arôme naturel], huile de tournesol, cacao en poudre, sel, arôme naturel, céréales extrudées enrobées au chocolat : céréales 36% (farine complète de BLÉ, farine de BLÉ, semoule de maïs), sucre, chocolat en poudre 4,8% (sucre, cacao en poudre), huile de tournesol, sel, arôme naturel de cacao. Traces éventuelles de soja, de fruits à coque et d'autres céréales contenant du gluten.
FAQ
Which is healthier: Coeur lait or Duo choco caramel?
Overall, Duo choco caramel has the better nutritional profile on the measures we compare. We compare Nutri-Score, processing level and seven nutrients per 100 g. Your own needs (for example low sugar or high protein) may make a different choice better for you.
Which has fewer calories?
Duo choco caramel has fewer calories: 394 kcal versus 438 kcal per 100 g.
Which has less sugar?
Coeur lait has less sugar: 25 g versus 27 g per 100 g.