Chocolate con Leche vs Copos de trigo integral y arroz con chocolate con leche
Overall, Chocolate con Leche has the better nutritional profile on the measures we compare. It wins on 4 of our comparison points versus 2.
Chocolate con Leche
Copos de trigo integral y arroz con chocolate con leche
Nutrition per 100 g
| Nutrient | Chocolate con Leche | Copos de trigo integral y ar... |
|---|---|---|
| Nutri-Score | c | d |
| NOVA group | 4 | 4 |
| Calories | 396 kcal | 399 kcal |
| Fat | 7.2 g | 6.2 g |
| Saturated fat | 4 g | 3.4 g |
| Sugars | 17.5 g | 18.3 g |
| Salt | 0.5 g | 1 g |
| Fiber | 9.1 g | 5.1 g |
| Protein | 8.6 g | 8.3 g |
| Additives | 5 | 7 |
| Allergens | Gluten, Milk, Soybeans | Gluten, Milk, Soybeans |
Green = better value for that nutrient (less sugar, fat, salt and calories; more fiber and protein).
Key differences
- Copos de trigo integral y arroz con chocolate con leche has 14% less fat (6.2 g vs 7.2 g).
- Copos de trigo integral y arroz con chocolate con leche has 15% less saturated fat (3.4 g vs 4 g).
- Chocolate con Leche has 50% less salt (0.5 g vs 1 g).
- Chocolate con Leche has 44% more fiber (9.1 g vs 5.1 g).
- Chocolate con Leche has the better Nutri-Score.
Ingredients
Chocolate con Leche
TRIGO integral (50%), arroz (28,2%), chocolate con LECHE (14,8 %) (azúcar, manteca de cacao*, LECHE entera en polvo, cacao*, suero de LECHE en polvo, emulgente (lecitina de SOJA), aroma natural de vainilla), azúcar, chocolate (3,7%) (cacao*, azúcar, manteca de cacao*, emulgente (lecitina de SOJA), aroma natural de vainilla), oligofructosa, jarabe de azúcar invertido, carbonato cálcico, extracto de malta de CEBADA, sal, aceite de girasol, agente de recubrimiento (goma arábiga, polidextrosa), melazas, jarabe de glucosa, hierro, antioxidante (extracto rico en tocoferoles), ácido pantoténico, niacina, riboflavina, ácido fólico, vitamina B6. Puede contener FRUTOS DE CÁSCARA. *Certificado Rainforest Alliance. Más información en ra.org
Copos de trigo integral y arroz con chocolate con leche
Cereales (66%) [trigo integral (gluten), arroz, harina de trigo integral (gluten)], copos de cereales recubiertos de chocolate con leche (29%) (chocolate con leche (16,8%) [azúcar, manteca de cacao, leche en polvo, pasta de cacao, emulgente: lecitina de soja, aroma natural de vainilla], copos de arroz y de trigo integral (11,4%) [ arroz, trigo integral (gluten), azúcar, gluten de trigo, germen de trigo (gluten), sal, extracto de malta de cebada (gluten), leche desnatada en polvo, emulgente: mono - y diglicéridos de ácidos grasos, aroma], agentes de recubrimiento: goma arábiga, goma laca), azúcar, humectante: jarabe de maltitol, extracto de malta de cebada (gluten), sal.
FAQ
Which is healthier: Chocolate con Leche or Copos de trigo integral y arroz con chocolate con leche?
Overall, Chocolate con Leche has the better nutritional profile on the measures we compare. We compare Nutri-Score, processing level and seven nutrients per 100 g. Your own needs (for example low sugar or high protein) may make a different choice better for you.
Which has fewer calories?
Chocolate con Leche has fewer calories: 396 kcal versus 399 kcal per 100 g.
Which has less sugar?
Chocolate con Leche has less sugar: 17.5 g versus 18.3 g per 100 g.