Bouddha bowl vs Buddha Bowl Mit Soja Dressing
Overall, Buddha Bowl Mit Soja Dressing has the better nutritional profile on the measures we compare. It wins on 4 of our comparison points versus 3.
Nutrition per 100 g
| Nutrient | Bouddha bowl | Buddha Bowl Mit Soja Dressin... |
|---|---|---|
| Nutri-Score | b | b |
| NOVA group | 4 | — |
| Calories | 142 kcal | 97 kcal |
| Fat | 5.6 g | 2.2 g |
| Saturated fat | 0.6 g | 0.2 g |
| Sugars | 2.4 g | 2.8 g |
| Salt | 0.9 g | 0.5 g |
| Fiber | 3.7 g | 1.4 g |
| Protein | 6.1 g | 4.3 g |
| Additives | 1 | 0 |
| Allergens | None listed | None listed |
Green = better value for that nutrient (less sugar, fat, salt and calories; more fiber and protein).
Key differences
- Buddha Bowl Mit Soja Dressing has 32% fewer calories (97 kcal vs 142 kcal).
- Buddha Bowl Mit Soja Dressing has 61% less fat (2.2 g vs 5.6 g).
- Buddha Bowl Mit Soja Dressing has 67% less saturated fat (0.2 g vs 0.6 g).
- Bouddha bowl has 14% less sugar (2.4 g vs 2.8 g).
- Buddha Bowl Mit Soja Dressing has 41% less salt (0.5 g vs 0.9 g).
- Bouddha bowl has 62% more fiber (3.7 g vs 1.4 g).
- Bouddha bowl has 30% more protein (6.1 g vs 4.3 g).
Ingredients
Bouddha bowl
Linsenzubereitung mit Gemüse und Kichererbsenzubereitung Zutaten: Linsenzubereitung mit Gemüse und Kichererbsenzubereitung 340 g: Linsenzubereitung mit Gemüse 53% (Linsen [Wasser, Linsen], Federkohl, Sojabohnen [Sojabohnen, Kochsalz], Kochsalz jodiert, Ingwersaft, Zitronensaft, Gurken, Pfeffer, Rapsöl, Quinoa [Wasser, Quinoa], Knoblauch), Randenzubereitung 16% (Kichererbsen, Randen, Sesampaste [Sesam, Koch - salz], Zitronensaft, Rapsöl, Kochsalz jodiert, Knoblauch), Kichererbsenzubereitung 15% (Kichererbsen, Gemüsezubereitung «Ajvar» (Peperoni, Aubergine, Tomatenpüree, scharfe Peperoni, Knoblauch, Sonnenblumenöl, Zucker, Kochsalz jodiert, Essig], Gewürzzubereitung «Harissa», Kochsalz jodiert, Zitronensaft, Petersilie, Kreuzkümmel), Süsskartoffeln mariniert 12% (Süss - kartoffeln, Zucker, Orangensaft aus Konzentrat, Zitronensaft, Rapsöl, Kochsalz jodiert, Peperoni, Pfeffer), Spinat, Granatapfel - kerne. Sauce 40 g: Sojazubereitung fermentiert (Wasser, Sojabohnen, Verdickungsmittel [E 406]), Karotten - püree, Rapsöl, Orangensaftkonzentrat, Zitronensaft, Kochsalz jodiert, Ingwersaft, Reisessigzubereitung (Reisessig, Zucker, Kochsalz), Kurkuma. Kann Spuren von Weizen enthalten. 380 g
Buddha Bowl Mit Soja Dressing
Not available.
FAQ
Which is healthier: Bouddha bowl or Buddha Bowl Mit Soja Dressing?
Overall, Buddha Bowl Mit Soja Dressing has the better nutritional profile on the measures we compare. We compare Nutri-Score, processing level and seven nutrients per 100 g. Your own needs (for example low sugar or high protein) may make a different choice better for you.
Which has fewer calories?
Buddha Bowl Mit Soja Dressing has fewer calories: 97 kcal versus 142 kcal per 100 g.
Which has less sugar?
Bouddha bowl has less sugar: 2.4 g versus 2.8 g per 100 g.