Bouchées au saumon façon Fish et Chips vs Bolinhas de Bacalhau
Overall, Bolinhas de Bacalhau has the better nutritional profile on the measures we compare. It wins on 4 of our comparison points versus 2.
Bouchées au saumon façon Fish et Chips
Bolinhas de Bacalhau
Nutrition per 100 g
| Nutrient | Bouchées au saumon façon Fis... | Bolinhas de Bacalhau |
|---|---|---|
| Nutri-Score | c | c |
| NOVA group | 4 | 4 |
| Calories | 294 kcal | 97 kcal |
| Fat | 20 g | 1.4 g |
| Saturated fat | 2.6 g | 0.5 g |
| Sugars | 0.9 g | 0 g |
| Salt | 1.1 g | 1.5 g |
| Fiber | 1.4 g | — |
| Protein | 12 g | 10 g |
| Additives | 5 | 5 |
| Allergens | Eggs, Fish, Gluten, Milk | Eggs, Fish, Sulphur dioxide and sulphites |
Green = better value for that nutrient (less sugar, fat, salt and calories; more fiber and protein).
Key differences
- Bolinhas de Bacalhau has 67% fewer calories (97 kcal vs 294 kcal).
- Bolinhas de Bacalhau has 93% less fat (1.4 g vs 20 g).
- Bolinhas de Bacalhau has 81% less saturated fat (0.5 g vs 2.6 g).
- Bolinhas de Bacalhau has no sugar, while Bouchées au saumon façon Fish et Chips has 0.9 g.
- Bouchées au saumon façon Fish et Chips has 27% less salt (1.1 g vs 1.5 g).
- Bouchées au saumon façon Fish et Chips has 17% more protein (12 g vs 10 g).
- Only Bouchées au saumon façon Fish et Chips lists: Gluten, Milk.
- Only Bolinhas de Bacalhau lists: Sulphur dioxide and sulphites.
Ingredients
Bouchées au saumon façon Fish et Chips
Saumon Atlantique (poisson) 42%, eau, farine de blé, huiles végétales (colza et tournesol en proportion variable), oignons, crème (lait), protéines de blé déshydratées (protéines de blé, farine de blé), farine de maïs, flocon de pomme de terre, amidon de blé, ail, blanc d'oeuf en poudre, tomate double concentré, amidon modifié de maïs, sel, gluten de blé, poudres à lever : diphosphates et carbonates de sodium, lait écrémé en poudre, épaississant : méthylcellulose, épice. Traces éventuelles de mollusques, soja, céleri, crustacés.* Malgré tout le soin apporté à la préparation de nos produits, la présence exceptionnelle d'arêtes n'est jamais exclue.
Bolinhas de Bacalhau
Eau, _MORUE_ 37%, flocons de pomme de terre, émulsifiant e471, stabilisant E450, antioxydant E304, antioxydant E330, conservateurs E223, _ŒUFS_, fécule de pomme de terre, persil, poivre, sel.
FAQ
Which is healthier: Bouchées au saumon façon Fish et Chips or Bolinhas de Bacalhau?
Overall, Bolinhas de Bacalhau has the better nutritional profile on the measures we compare. We compare Nutri-Score, processing level and seven nutrients per 100 g. Your own needs (for example low sugar or high protein) may make a different choice better for you.
Which has fewer calories?
Bolinhas de Bacalhau has fewer calories: 97 kcal versus 294 kcal per 100 g.
Which has less sugar?
Bolinhas de Bacalhau has less sugar: 0 g versus 0.9 g per 100 g.