Comparison
Bottarga di muggine vs Bottarga di tonno
Overall, Bottarga di tonno has the better nutritional profile on the measures we compare. It wins on 3 of our comparison points versus 1.
Nutrition per 100 g
| Nutrient | Bottarga di muggine | Bottarga di tonno |
|---|---|---|
| Nutri-Score | e | e |
| NOVA group | — | — |
| Calories | 427 kcal | 283 kcal |
| Fat | 27 g | 11 g |
| Saturated fat | 6.9 g | 3.6 g |
| Sugars | 0 g | 0 g |
| Salt | 4 g | 29.5 g |
| Fiber | 0 g | — |
| Protein | 43 g | 44 g |
| Additives | 0 | 0 |
| Allergens | None listed | None listed |
Green = better value for that nutrient (less sugar, fat, salt and calories; more fiber and protein).
Key differences
- Bottarga di tonno has 34% fewer calories (283 kcal vs 427 kcal).
- Bottarga di tonno has 59% less fat (11 g vs 27 g).
- Bottarga di tonno has 48% less saturated fat (3.6 g vs 6.9 g).
- Bottarga di muggine has 86% less salt (4 g vs 29.5 g).
Ingredients
Bottarga di muggine
Not available.
Bottarga di tonno
Uova di tonno a pinne gialle (pesce Thunnus albacares), sale.
FAQ
Which is healthier: Bottarga di muggine or Bottarga di tonno?
Overall, Bottarga di tonno has the better nutritional profile on the measures we compare. We compare Nutri-Score, processing level and seven nutrients per 100 g. Your own needs (for example low sugar or high protein) may make a different choice better for you.
Which has fewer calories?
Bottarga di tonno has fewer calories: 283 kcal versus 427 kcal per 100 g.
Which has less sugar?
Bottarga di muggine has less sugar: 0 g versus 0 g per 100 g.
More comparisons
Polpa di riccio di mare vs Bottarga di tonno
Polpa di granchio vs Bottarga di tonno
Boutargue Classique vs Bottarga di tonno
Bottarga di muggine vs Salmone affumicato
Bottarga di muggine vs Polpa di riccio di mare
Bottarga di muggine vs Polpa di granchio
Boutargue Classique vs Bottarga di muggine
Boutargue classique vs Bottarga di tonno