Beignets à la romaine surgelés vs Beignets de courgettes au parmesan
Overall, Beignets de courgettes au parmesan has the better nutritional profile on the measures we compare. It wins on 5 of our comparison points versus 3.
Beignets à la romaine surgelés
Beignets de courgettes au parmesan
Nutrition per 100 g
| Nutrient | Beignets à la romaine surgel... | Beignets de courgettes au pa... |
|---|---|---|
| Nutri-Score | d | c |
| NOVA group | 4 | 3 |
| Calories | 205 kcal | 228 kcal |
| Fat | 7.3 g | 11.3 g |
| Saturated fat | 1.7 g | 1.8 g |
| Sugars | 2 g | 2.1 g |
| Salt | 1.8 g | 1.5 g |
| Fiber | 2.3 g | 2.7 g |
| Protein | 6.6 g | 4.7 g |
| Additives | 8 | 2 |
| Allergens | Fish, Gluten, Molluscs | Gluten, Milk |
Green = better value for that nutrient (less sugar, fat, salt and calories; more fiber and protein).
Key differences
- Beignets à la romaine surgelés has 10% fewer calories (205 kcal vs 228 kcal).
- Beignets à la romaine surgelés has 35% less fat (7.3 g vs 11.3 g).
- Beignets de courgettes au parmesan has 17% less salt (1.5 g vs 1.8 g).
- Beignets de courgettes au parmesan has 14% more fiber (2.7 g vs 2.3 g).
- Beignets à la romaine surgelés has 29% more protein (6.6 g vs 4.7 g).
- Beignets de courgettes au parmesan has the better Nutri-Score.
- Beignets de courgettes au parmesan is less processed (lower NOVA group).
- Only Beignets à la romaine surgelés lists: Fish, Molluscs.
- Only Beignets de courgettes au parmesan lists: Milk.
Ingredients
Beignets à la romaine surgelés
Eau - farine de _blé_ - _encornet_ géant 18% - chapelure (farine de _blé_ - levure - sel) - fécule de pomme de terre - huile de tournesol - surimi (chair de _poisson_ 5,9% - conservateur : sorbitol - sucre - stabilisant : triphosphates) - sel - sucre - stabilisant : diphosphates - poudre à lever : carbonates de sodium - épaississant : gomme guar - gélifiant : carraghénane - colorant : riboflavine - amidon de _blé_ - stabilisant : polyphosphates traces de _crustacés_, _lait_ et _œufs_.
Beignets de courgettes au parmesan
Courgettes* 48%, farine de blé* (gluten), parmesan 7,5% (lait de vache*, sel, présure de veau* )farine de riz*, oignons*, huile d'olive*, persil*, basilic*, sel, bicarbonate de soude, piment*. Frit dans l'huile de tournesol oléique*. *Produits issus de l'agriculture biologique.
FAQ
Which is healthier: Beignets à la romaine surgelés or Beignets de courgettes au parmesan?
Overall, Beignets de courgettes au parmesan has the better nutritional profile on the measures we compare. We compare Nutri-Score, processing level and seven nutrients per 100 g. Your own needs (for example low sugar or high protein) may make a different choice better for you.
Which has fewer calories?
Beignets à la romaine surgelés has fewer calories: 205 kcal versus 228 kcal per 100 g.
Which has less sugar?
Beignets à la romaine surgelés has less sugar: 2 g versus 2.1 g per 100 g.