6 crêpes au jambon et à l'emmental surgelées vs Tarte saumon - Saumon et poireaux
Overall, Tarte saumon - Saumon et poireaux has the better nutritional profile on the measures we compare. It wins on 3 of our comparison points versus 2.
6 crêpes au jambon et à l'emmental surgelées
Tarte saumon - Saumon et poireaux
Nutrition per 100 g
| Nutrient | 6 crêpes au jambon et à l'em... | Tarte saumon - Saumon et poi... |
|---|---|---|
| Nutri-Score | c | c |
| NOVA group | 4 | 4 |
| Calories | 170 kcal | 182 kcal |
| Fat | 7.3 g | 7.8 g |
| Saturated fat | 1.9 g | 2.2 g |
| Sugars | 4.2 g | 3.4 g |
| Salt | 1.2 g | 0.8 g |
| Fiber | 1.8 g | 1.1 g |
| Protein | 6.1 g | 7.3 g |
| Additives | 6 | 1 |
| Allergens | Eggs, Gluten, Milk | Eggs, Fish, Gluten, Milk |
Green = better value for that nutrient (less sugar, fat, salt and calories; more fiber and protein).
Key differences
- 6 crêpes au jambon et à l'emmental surgelées has 14% less saturated fat (1.9 g vs 2.2 g).
- Tarte saumon - Saumon et poireaux has 19% less sugar (3.4 g vs 4.2 g).
- Tarte saumon - Saumon et poireaux has 34% less salt (0.8 g vs 1.2 g).
- 6 crêpes au jambon et à l'emmental surgelées has 39% more fiber (1.8 g vs 1.1 g).
- Tarte saumon - Saumon et poireaux has 16% more protein (7.3 g vs 6.1 g).
- Only Tarte saumon - Saumon et poireaux lists: Fish.
Ingredients
6 crêpes au jambon et à l'emmental surgelées
Eau - farine de blé - jambon cuit standard 8,6% (jambon de porc - couenne - eau - sel - sirop de glucose - lactose - gélatine - stabilisants : carraghénanes, diphosphates - dextrose - arômes naturels - antioxydant : érythorbate de sodium - conservateur : nitrite de sodium) - œufs frais - lactosérum en poudre - huile de tournesol - jambon cuit supérieur fumé 2,8% (jambon de porc - sel - sucre - dextrose - arômes naturels - antioxydant : érythorbate de sodium - conservateur : nitrite de sodium) - emmental 2,3% - farine de seigle - crème fraîche - sel - poudres à lever : diphosphates, carbonates de sodium - amidon de blé - extraits d'épices - arôme naturel (contient blé). Porc origine : UE. Traces de céleri, crustacés, mollusques, moutarde et poissons.
Tarte saumon - Saumon et poireaux
Eau - saumon (Salmo salar) 18,6% - farine de blé - poireaux 10,1% - œufs frais 9,9% - crème fraîche 5,1% - fromage blanc - huile de colza - saumon fumé 1,9% [saumon fumé (Salmo salar) - sel] - farine de riz - amidon transformé de maïs - lactose et protéines de lait - vermouth - sel - lait écrémé en poudre - persil - échalotes - jus de citron concentré - amidon de pomme de terre - arôme naturel d'échalote - extrait d'épice. Traces de céleri, crustacés, mollusques, et moutarde.
FAQ
Which is healthier: 6 crêpes au jambon et à l'emmental surgelées or Tarte saumon - Saumon et poireaux?
Overall, Tarte saumon - Saumon et poireaux has the better nutritional profile on the measures we compare. We compare Nutri-Score, processing level and seven nutrients per 100 g. Your own needs (for example low sugar or high protein) may make a different choice better for you.
Which has fewer calories?
6 crêpes au jambon et à l'emmental surgelées has fewer calories: 170 kcal versus 182 kcal per 100 g.
Which has less sugar?
Tarte saumon - Saumon et poireaux has less sugar: 3.4 g versus 4.2 g per 100 g.