Tarte saumon - Saumon et poireaux vs Coquilles aux noix de Saint jacques cuisinées à la Bretonne
Overall, Coquilles aux noix de Saint jacques cuisinées à la Bretonne has the better nutritional profile on the measures we compare. It wins on 3 of our comparison points versus 2.
Tarte saumon - Saumon et poireaux
Coquilles aux noix de Saint jacques cuisinées à la Bretonne
Nutrition per 100 g
| Nutrient | Tarte saumon - Saumon et poi... | Coquilles aux noix de Saint... |
|---|---|---|
| Nutri-Score | c | c |
| NOVA group | 4 | 4 |
| Calories | 182 kcal | 135 kcal |
| Fat | 7.8 g | 8.8 g |
| Saturated fat | 2.2 g | 5.7 g |
| Sugars | 3.4 g | 2 g |
| Salt | 0.8 g | 0.8 g |
| Fiber | 1.1 g | 0.9 g |
| Protein | 7.3 g | 8.7 g |
| Additives | 1 | 1 |
| Allergens | Eggs, Fish, Gluten, Milk | Eggs, Gluten, Milk, Molluscs, Sulphur dioxide and sulphites |
Green = better value for that nutrient (less sugar, fat, salt and calories; more fiber and protein).
Key differences
- Coquilles aux noix de Saint jacques cuisinées à la Bretonne has 26% fewer calories (135 kcal vs 182 kcal).
- Tarte saumon - Saumon et poireaux has 11% less fat (7.8 g vs 8.8 g).
- Tarte saumon - Saumon et poireaux has 61% less saturated fat (2.2 g vs 5.7 g).
- Coquilles aux noix de Saint jacques cuisinées à la Bretonne has 41% less sugar (2 g vs 3.4 g).
- Coquilles aux noix de Saint jacques cuisinées à la Bretonne has 16% more protein (8.7 g vs 7.3 g).
- Only Tarte saumon - Saumon et poireaux lists: Fish.
- Only Coquilles aux noix de Saint jacques cuisinées à la Bretonne lists: Molluscs, Sulphur dioxide and sulphites.
Ingredients
Tarte saumon - Saumon et poireaux
Eau - saumon (Salmo salar) 18,6% - farine de blé - poireaux 10,1% - œufs frais 9,9% - crème fraîche 5,1% - fromage blanc - huile de colza - saumon fumé 1,9% [saumon fumé (Salmo salar) - sel] - farine de riz - amidon transformé de maïs - lactose et protéines de lait - vermouth - sel - lait écrémé en poudre - persil - échalotes - jus de citron concentré - amidon de pomme de terre - arôme naturel d'échalote - extrait d'épice. Traces de céleri, crustacés, mollusques, et moutarde.
Coquilles aux noix de Saint jacques cuisinées à la Bretonne
Noix de Saint Jacques* 30% (*Zygochlamys patagonica, origine Argentine (A) ; Chlamys opercularis, Iles Féroé (B) ; Argopecten purpuratus, origine Pérou (C) : voir lettre(s) près du numéro de lot), oignons 15%, eau, crème fraîche légère 12,9%, vin blanc 9,2% (contient des sulfites), beurre, poudre de lait écrémé, farine de blé, amidon modifié de pomme de terre, échalotes, chapelure (farine de pois, piment doux), sel, persil, poudre de blanc d'oeuf, poivre, ail. Traces possibles de crustacés, poisson, soja, fruits à coques, céleri, moutarde, graines de sésame. Malgré tout le soin apporté à la préparation des noix de Saint jacques, la présence exceptionnelle de morceau de coquillages ne peut pas être exclue.
FAQ
Which is healthier: Tarte saumon - Saumon et poireaux or Coquilles aux noix de Saint jacques cuisinées à la Bretonne?
Overall, Coquilles aux noix de Saint jacques cuisinées à la Bretonne has the better nutritional profile on the measures we compare. We compare Nutri-Score, processing level and seven nutrients per 100 g. Your own needs (for example low sugar or high protein) may make a different choice better for you.
Which has fewer calories?
Coquilles aux noix de Saint jacques cuisinées à la Bretonne has fewer calories: 135 kcal versus 182 kcal per 100 g.
Which has less sugar?
Coquilles aux noix de Saint jacques cuisinées à la Bretonne has less sugar: 2 g versus 3.4 g per 100 g.