4 nems au crabe vs 4 Nems Au Crabe (sauce Nuoc Mam)
Overall, 4 Nems Au Crabe (sauce Nuoc Mam) has the better nutritional profile on the measures we compare. It wins on 6 of our comparison points versus 1.
4 nems au crabe
4 Nems Au Crabe (sauce Nuoc Mam)
Nutrition per 100 g
| Nutrient | 4 nems au crabe | 4 Nems Au Crabe (sauce Nuoc... |
|---|---|---|
| Nutri-Score | d | c |
| NOVA group | 4 | 4 |
| Calories | 207 kcal | 222 kcal |
| Fat | 11 g | 9.1 g |
| Saturated fat | 2.3 g | 2.8 g |
| Sugars | 3.7 g | 3.1 g |
| Salt | 2.1 g | 1.4 g |
| Fiber | — | 1.3 g |
| Protein | 4.7 g | 7.1 g |
| Additives | 5 | 2 |
| Allergens | Crustaceans, Eggs, Fish, Gluten | Crustaceans, Eggs, Fish |
Green = better value for that nutrient (less sugar, fat, salt and calories; more fiber and protein).
Key differences
- 4 Nems Au Crabe (sauce Nuoc Mam) has 17% less fat (9.1 g vs 11 g).
- 4 nems au crabe has 18% less saturated fat (2.3 g vs 2.8 g).
- 4 Nems Au Crabe (sauce Nuoc Mam) has 16% less sugar (3.1 g vs 3.7 g).
- 4 Nems Au Crabe (sauce Nuoc Mam) has 33% less salt (1.4 g vs 2.1 g).
- 4 Nems Au Crabe (sauce Nuoc Mam) has 34% more protein (7.1 g vs 4.7 g).
- 4 Nems Au Crabe (sauce Nuoc Mam) has the better Nutri-Score.
- Only 4 nems au crabe lists: Gluten.
Ingredients
4 nems au crabe
GARNITURE 60 % (pousses de haricot mungo - chair de crabe 14 % - spécialité à base de surimi 13 % (surimi [chair de poisson, sucre, stabilisants : E420, E452], eau, fécule de pomme de terre, blanc d'œuf réhydraté, huile de colza, sucre, sel, arôme crabe [dont crustacés], colorant : E160c) - carotte - gorge de porc 9 % - oignon - pièce de tête de porc 4 % - gras de porc 4 % - eau - vermicelle de pois - sucre - fumet de crustacés aromatisé(sel, dextrose,crevette, tomate, arômes naturels, huile végétale, oignon, épices) - sel - fibre de blé - champignon noir sec - œuf - exhausteur de goût: E621 - poivre - épices - dextrose), GALETTE DE RIZ 40 % (eau - farine de riz - huile de tournesol - sel - sucre caramélisé - arôme naturel de carotte), SAUCE NUOC MAM 30 g (eau - sucre - Nuoc Mam 8 % (anchois, sel) - vinaigre d'alcool - sel - conservateur : E202). Informations allergènes : Ce produit contient du _gluten_, des _crustacés_, de l'_œuf_ et du _poisson_. La sauce Nuoc Mam contient du _poisson_.
4 Nems Au Crabe (sauce Nuoc Mam)
Viande de porc (31,8 %), galette de riz (riz, tapioca, eau, sel), oignons, carottes, vermicelle de pois, eau, chair de crabe (3,6%), oeufs sucre, sel, poivre. Huile de friture : huile de tournesol. Sauce Nuoc Mam : Eau, sucre, sauce _poisson_ ( anchois_, sel), vinaigre d'alcool, sel, conservateur E211, colorant : E150c.
FAQ
Which is healthier: 4 nems au crabe or 4 Nems Au Crabe (sauce Nuoc Mam)?
Overall, 4 Nems Au Crabe (sauce Nuoc Mam) has the better nutritional profile on the measures we compare. We compare Nutri-Score, processing level and seven nutrients per 100 g. Your own needs (for example low sugar or high protein) may make a different choice better for you.
Which has fewer calories?
4 nems au crabe has fewer calories: 207 kcal versus 222 kcal per 100 g.
Which has less sugar?
4 Nems Au Crabe (sauce Nuoc Mam) has less sugar: 3.1 g versus 3.7 g per 100 g.