4 Coquilles Saint-Jacques* à la Bretonne, Surgelées vs Colin d'Alaska à la Florentine, Surgelé
Overall, Colin d'Alaska à la Florentine, Surgelé has the better nutritional profile on the measures we compare. It wins on 7 of our comparison points versus 1.
4 Coquilles Saint-Jacques* à la Bretonne, Surgelées
Colin d'Alaska à la Florentine, Surgelé
Nutrition per 100 g
| Nutrient | 4 Coquilles Saint-Jacques* à... | Colin d'Alaska à la Florenti... |
|---|---|---|
| Nutri-Score | c | b |
| NOVA group | 4 | 4 |
| Calories | 103 kcal | 94 kcal |
| Fat | 5.8 g | 4 g |
| Saturated fat | 3.8 g | 2.6 g |
| Sugars | 0.9 g | 1.4 g |
| Salt | 1 g | 0.6 g |
| Fiber | 1 g | 1.6 g |
| Protein | 4.6 g | 10 g |
| Additives | 2 | 2 |
| Allergens | Fish, Gluten, Milk, Molluscs, Sulphur dioxide and sulphites | Fish, Gluten, Milk |
Green = better value for that nutrient (less sugar, fat, salt and calories; more fiber and protein).
Key differences
- Colin d'Alaska à la Florentine, Surgelé has 31% less fat (4 g vs 5.8 g).
- Colin d'Alaska à la Florentine, Surgelé has 32% less saturated fat (2.6 g vs 3.8 g).
- 4 Coquilles Saint-Jacques* à la Bretonne, Surgelées has 36% less sugar (0.9 g vs 1.4 g).
- Colin d'Alaska à la Florentine, Surgelé has 36% less salt (0.6 g vs 1 g).
- Colin d'Alaska à la Florentine, Surgelé has 38% more fiber (1.6 g vs 1 g).
- Colin d'Alaska à la Florentine, Surgelé has 54% more protein (10 g vs 4.6 g).
- Colin d'Alaska à la Florentine, Surgelé has the better Nutri-Score.
- Only 4 Coquilles Saint-Jacques* à la Bretonne, Surgelées lists: Molluscs, Sulphur dioxide and sulphites.
Ingredients
4 Coquilles Saint-Jacques* à la Bretonne, Surgelées
Eau, noix de Saint-Jacques* 20% (mollusques), champignons 15,5%, crème liquide 10,5% (lait), amidon modifié de manioc, vin blanc 4,5% (sulfites), échalote 4%, chapelure 3% (farine de blé (gluten), farine de blé complète (gluten), levure, sel), beurre (lait) 3%, Cognac 1%, vinaigre de vin blanc, lait entier en poudre, préparation aromatisante pour fumet de poisson (cabillaud, eau, fibre de chicorée, sel, huile de tournesol, oignon en poudre, vin blanc, amidon de maïs), sel, ail, persil 0,1%, arôme naturel (gluten), concentré de tomate, épices, colorant : caramel ordinaire.
Colin d'Alaska à la Florentine, Surgelé
_Colin_ d'Alaska* 48% (Theragra chalcogramma) pêché en Océan Pacifique, eau, épinards 14,7%, _cheddar_ 3,4%, _crème_ fraîche 2,6%, poudre de _lait_ écrémé, farine de _blé_, _beurre_, _emmental_ 1%, amidon modifié de riz, sel, arôme naturel de poivre, colorant : caramel ordinaire.
FAQ
Which is healthier: 4 Coquilles Saint-Jacques* à la Bretonne, Surgelées or Colin d'Alaska à la Florentine, Surgelé?
Overall, Colin d'Alaska à la Florentine, Surgelé has the better nutritional profile on the measures we compare. We compare Nutri-Score, processing level and seven nutrients per 100 g. Your own needs (for example low sugar or high protein) may make a different choice better for you.
Which has fewer calories?
Colin d'Alaska à la Florentine, Surgelé has fewer calories: 94 kcal versus 103 kcal per 100 g.
Which has less sugar?
4 Coquilles Saint-Jacques* à la Bretonne, Surgelées has less sugar: 0.9 g versus 1.4 g per 100 g.