4 Coquilles Saint-Jacques* à la Bretonne, Surgelées vs Tielles Sètoises 2x105g
Overall, Tielles Sètoises 2x105g has the better nutritional profile on the measures we compare. It wins on 4 of our comparison points versus 3.
4 Coquilles Saint-Jacques* à la Bretonne, Surgelées
Tielles Sètoises 2x105g
Nutrition per 100 g
| Nutrient | 4 Coquilles Saint-Jacques* à... | Tielles Sètoises 2x105g |
|---|---|---|
| Nutri-Score | c | c |
| NOVA group | 4 | 3 |
| Calories | 103 kcal | 303 kcal |
| Fat | 5.8 g | 16 g |
| Saturated fat | 3.8 g | 1.1 g |
| Sugars | 0.9 g | 3.3 g |
| Salt | 1 g | 1.2 g |
| Fiber | 1 g | 2.3 g |
| Protein | 4.6 g | 7.6 g |
| Additives | 2 | 0 |
| Allergens | Fish, Gluten, Milk, Molluscs, Sulphur dioxide and sulphites | Celery, Eggs, Gluten, Molluscs |
Green = better value for that nutrient (less sugar, fat, salt and calories; more fiber and protein).
Key differences
- 4 Coquilles Saint-Jacques* à la Bretonne, Surgelées has 66% fewer calories (103 kcal vs 303 kcal).
- 4 Coquilles Saint-Jacques* à la Bretonne, Surgelées has 64% less fat (5.8 g vs 16 g).
- Tielles Sètoises 2x105g has 71% less saturated fat (1.1 g vs 3.8 g).
- 4 Coquilles Saint-Jacques* à la Bretonne, Surgelées has 73% less sugar (0.9 g vs 3.3 g).
- Tielles Sètoises 2x105g has 57% more fiber (2.3 g vs 1 g).
- Tielles Sètoises 2x105g has 39% more protein (7.6 g vs 4.6 g).
- Tielles Sètoises 2x105g is less processed (lower NOVA group).
- Only 4 Coquilles Saint-Jacques* à la Bretonne, Surgelées lists: Fish, Milk, Sulphur dioxide and sulphites.
- Only Tielles Sètoises 2x105g lists: Celery, Eggs.
Ingredients
4 Coquilles Saint-Jacques* à la Bretonne, Surgelées
Eau, noix de Saint-Jacques* 20% (mollusques), champignons 15,5%, crème liquide 10,5% (lait), amidon modifié de manioc, vin blanc 4,5% (sulfites), échalote 4%, chapelure 3% (farine de blé (gluten), farine de blé complète (gluten), levure, sel), beurre (lait) 3%, Cognac 1%, vinaigre de vin blanc, lait entier en poudre, préparation aromatisante pour fumet de poisson (cabillaud, eau, fibre de chicorée, sel, huile de tournesol, oignon en poudre, vin blanc, amidon de maïs), sel, ail, persil 0,1%, arôme naturel (gluten), concentré de tomate, épices, colorant : caramel ordinaire.
Tielles Sètoises 2x105g
Farine de BLÉ 29% (origine France), ENCORNETS géants (MOLLUSQUES) pêchés en Océan Pacifique sud-est 22%, eau, huile de colza, double concentré de tomates (origine France) 8,4%, ail, sel, levure, herbes aromatiques 0,2%, épices 0,1%. traces éventuelles de crustacés, poisson, produits à base de lait, oeuf et céleri.
FAQ
Which is healthier: 4 Coquilles Saint-Jacques* à la Bretonne, Surgelées or Tielles Sètoises 2x105g?
Overall, Tielles Sètoises 2x105g has the better nutritional profile on the measures we compare. We compare Nutri-Score, processing level and seven nutrients per 100 g. Your own needs (for example low sugar or high protein) may make a different choice better for you.
Which has fewer calories?
4 Coquilles Saint-Jacques* à la Bretonne, Surgelées has fewer calories: 103 kcal versus 303 kcal per 100 g.
Which has less sugar?
4 Coquilles Saint-Jacques* à la Bretonne, Surgelées has less sugar: 0.9 g versus 3.3 g per 100 g.